Белок в отварных или тушёных шеях индейки

Количество белка в отварных или тушёных шеях индейки составляет 22.93 грамма, в которых содержится 92 килокалории.

23 грамма
белка на 100 гр. отварной или тушёной шеи индейки


Аминокислоты

18
аминокислот в отварных или тушёных шеях индейки

Аминокислота на 100 гр.
Глютаминовая кислота 3.11 гр.
Лизин 1.89 гр.
Аспаргиновая кислота 1.83 гр.
Лейцин 1.59 гр.
Аргинин 1.3 гр.
Пролин 1.24 гр.
Аланин 1.24 гр.
Глицин 0.98 гр.
Серин 0.91 гр.
Треонин 0.83 гр.
Фенилаланин 0.74 гр.
Валин 0.73 гр.
Тирозин 0.68 гр.
Изолейцин 0.66 гр.
Гистидин 0.62 гр.
Метионин 0.6 гр.
Триптофан 0.24 гр.
Цистин 0.22 гр.

Витамины

10
витаминов в отварных или тушёных шеях индейки

Витамин на 100 гр.
Витамин B4 79.25 гр.
Витамин B9 7.14 гр.
Витамин B3 6.02 гр.
Витамин B12 1.43 гр.
Витамин B5 0.92 гр.
Витамин E 0.61 гр.
Витамин B6 0.41 гр.
Витамин D3 0.31 гр.
Витамин D 0.31 гр.
Витамин B2 0.31 гр.
Витамин K 0 гр.
Витамин D2 0 гр.
Витамин C 0 гр.
Витамин B1 0 гр.
Витамин A 0 гр.
Бета-каротин 0 гр.
Альфа-каротин 0 гр.

Минералы

10
минералов в отварных или тушёных шеях индейки

Вид сахара на 100 гр.
Натрий 250.92 гр.
Фосфор 185.64 гр.
Калий 116.28 гр.
Кальций 59.16 гр.
Селен 36.92 гр.
Магний 18.36 гр.
Цинк 4.08 гр.
Железо 1.22 гр.
Медь 0.2 гр.
Марганец 0.1 гр.
Фтор 0 гр.

Сахара

В отварных или тушёных шеях индейки нет сахаров.
Вид сахара на 100 гр.
Фруктоза 0 гр.
Сахароза 0 гр.
Мальтоза 0 гр.
Лактоза 0 гр.
Крахмал 0 гр.
Клетчатка 0 гр.
Глюкоза 0 гр.
Галактоза 0 гр.

Жиры

12
жирных кислот в отварных или тушёных шеях индейки

Вид сахара на 100 гр.
Холестерин 130.56 гр.
Олеиновая кислота 2.30 гр.
Линолевая кислота 1.80 гр.
Пальмитиновая кислота 1.47 гр.
Пальмитолеиновая кислота 0.23 гр.
Линоленовая кислота 0.09 гр.
Миристиновая кислота 0.08 гр.
Лауриновая кислота 0.03 гр.
Гадолиновая кислота 0.03 гр.
Тимнодоновая кислота (Омега-3) 0.02 гр.
Каприновая кислота 0.01 гр.
Докозапентаеновая кислота (Омега-3) 0.01 гр.
Эруковая кислота 0.00 гр.
Эйкозадиеновая кислота (Омега-6) 0.00 гр.
Фитостерины 0.00 гр.
Трансжиры 0.00 гр.
Стигмастерол 0.00 гр.
Нервоновая кислота 0.00 гр.
Масляная кислота 0.00 гр.
Лигноцериновая кислота 0.00 гр.
Капроновая кислота 0.00 гр.
Каприловая кислота 0.00 гр.
Кампестерол 0.00 гр.
Гамма-линоленовая кислота (Омега-6) 0.00 гр.
Бета-ситостерин 0.00 гр.
Бегеновая кислота 0.00 гр.
Арахиновая кислота 0.00 гр.
Арахидоновая кислота (Омега-6) 0.00 гр.
Альфа-линоленовая кислота (Омега-3) 0.00 гр.

Комментарии (0)



Сначала новые
Сначала старые
Сначала лучшие

Войти