Белок в чавыче

Количество белка в чавыче составляет 20.33 грамм, в которых содержится 80 килокалорий.

20 грамм
белка на 100 гр. чавычи


Аминокислоты

18
аминокислот в чавыче

Аминокислота на 100 гр.
Глютаминовая кислота 3.05 гр.
Аспаргиновая кислота 2.1 гр.
Лизин 1.88 гр.
Лейцин 1.66 гр.
Аланин 1.24 гр.
Аргинин 1.22 гр.
Валин 1.05 гр.
Глицин 0.98 гр.
Изолейцин 0.94 гр.
Треонин 0.9 гр.
Серин 0.83 гр.
Фенилаланин 0.8 гр.
Пролин 0.72 гр.
Тирозин 0.69 гр.
Метионин 0.61 гр.
Гистидин 0.6 гр.
Триптофан 0.23 гр.
Цистин 0.22 гр.

Витамины

10
витаминов в чавыче

Витамин на 100 гр.
Витамин A 138.72 гр.
Витамин B9 30.6 гр.
Витамин B3 8.57 гр.
Витамин C 4.08 гр.
Витамин B12 1.33 гр.
Витамин E 1.22 гр.
Витамин B5 0.82 гр.
Витамин B6 0.41 гр.
Витамин B2 0.1 гр.
Витамин B1 0.1 гр.
Витамин K 0 гр.
Витамин D3 0 гр.
Витамин D2 0 гр.
Витамин D 0 гр.
Витамин B4 0 гр.
Бета-каротин 0 гр.
Альфа-каротин 0 гр.

Минералы

8
минералов в чавыче

Вид сахара на 100 гр.
Калий 401.88 гр.
Фосфор 294.78 гр.
Магний 96.9 гр.
Натрий 47.94 гр.
Селен 37.23 гр.
Кальций 26.52 гр.
Цинк 0.41 гр.
Железо 0.31 гр.
Фтор 0 гр.
Медь 0 гр.
Марганец 0 гр.

Сахара

В чавыче нет сахаров.
Вид сахара на 100 гр.
Фруктоза 0 гр.
Сахароза 0 гр.
Мальтоза 0 гр.
Лактоза 0 гр.
Крахмал 0 гр.
Клетчатка 0 гр.
Глюкоза 0 гр.
Галактоза 0 гр.

Жиры

12
жирных кислот в чавыче

Вид сахара на 100 гр.
Холестерин 51.00 гр.
Олеиновая кислота 3.02 гр.
Пальмитиновая кислота 2.13 гр.
Тимнодоновая кислота (Омега-3) 1.03 гр.
Пальмитолеиновая кислота 0.93 гр.
Миристиновая кислота 0.43 гр.
Гадолиновая кислота 0.35 гр.
Докозапентаеновая кислота (Омега-3) 0.31 гр.
Эруковая кислота 0.19 гр.
Линолевая кислота 0.12 гр.
Линоленовая кислота 0.09 гр.
Арахиновая кислота 0.01 гр.
Эйкозадиеновая кислота (Омега-6) 0.00 гр.
Фитостерины 0.00 гр.
Трансжиры 0.00 гр.
Стигмастерол 0.00 гр.
Нервоновая кислота 0.00 гр.
Масляная кислота 0.00 гр.
Лигноцериновая кислота 0.00 гр.
Лауриновая кислота 0.00 гр.
Капроновая кислота 0.00 гр.
Каприновая кислота 0.00 гр.
Каприловая кислота 0.00 гр.
Кампестерол 0.00 гр.
Гамма-линоленовая кислота (Омега-6) 0.00 гр.
Бета-ситостерин 0.00 гр.
Бегеновая кислота 0.00 гр.
Арахидоновая кислота (Омега-6) 0.00 гр.
Альфа-линоленовая кислота (Омега-3) 0.00 гр.

Комментарии (0)



Сначала новые
Сначала старые
Сначала лучшие

Войти