Витамины в филе куриной грудки без кожи

Всего в филе куриной грудки без кожи 10 видов витаминов, больше всего витамина B4 - 83.74 мг., витамина B3 - 9.79 мг., витамина B9 - 9.18 мг., витамина A - 9.18 мг., витамина B5 - 1.53 мг.

10
витаминов в филе куриной грудки без кожи

Витамин B4	83.74 мг.
Витамин B3	9.79 мг.
Витамин B9	9.18 мг.
Витамин A	9.18 мг.
Витамин B5	1.53 мг.
Витамин B6	0.82 мг.
Витамин E	0.61 мг.
Витамин B2	0.2 мг.
Витамин B12	0.2 мг.
Витамин B1	0.1 мг.
Витамин K	0 мг.
Витамин D3	0 мг.
Витамин D2	0 мг.
Витамин D	0 мг.
Витамин C	0 мг.
Бета-каротин	0 мг.
Альфа-каротин	0 мг.

Минералы

8
минералов в филе куриной грудки без кожи

Калий	340.68 гр.
Фосфор	217.26 гр.
Натрий	45.9 гр.
Магний	28.56 гр.
Селен	23.26 гр.
Кальций	5.1 гр.
Цинк	0.71 гр.
Железо	0.41 гр.
Фтор	0 гр.
Медь	0 гр.
Марганец	0 гр.

Сахара

В филе куриной грудки без кожи нет сахаров.

Фруктоза	0 гр.
Сахароза	0 гр.
Мальтоза	0 гр.
Лактоза	0 гр.
Крахмал	0 гр.
Клетчатка	0 гр.
Глюкоза	0 гр.
Галактоза	0 гр.

Аминокислоты

18
аминокислот в филе куриной грудки без кожи

Глютаминовая кислота	3.4 гр.
Лизин	2.21 гр.
Аспаргиновая кислота	2.16 гр.
Лейцин	1.9 гр.
Аргинин	1.55 гр.
Аланин	1.34 гр.
Валин	1.19 гр.
Изолейцин	1.13 гр.
Треонин	1.03 гр.
Глицин	1.02 гр.
Фенилаланин	0.93 гр.
Серин	0.88 гр.
Гистидин	0.86 гр.
Тирозин	0.83 гр.
Пролин	0.73 гр.
Метионин	0.6 гр.
Триптофан	0.29 гр.
Цистин	0.24 гр.

Жиры

13
жирных кислот в филе куриной грудки без кожи

Холестерин	74.46 гр.
Олеиновая кислота	0.60 гр.
Пальмитиновая кислота	0.40 гр.
Линолевая кислота	0.33 гр.
Пальмитолеиновая кислота	0.08 гр.
Каприновая кислота	0.02 гр.
Эйкозадиеновая кислота (Омега-6)	0.01 гр.
Трансжиры	0.01 гр.
Миристиновая кислота	0.01 гр.
Линоленовая кислота	0.01 гр.
Докозапентаеновая кислота (Омега-3)	0.01 гр.
Гадолиновая кислота	0.01 гр.
Альфа-линоленовая кислота (Омега-3)	0.01 гр.
Эруковая кислота	0.00 гр.
Фитостерины	0.00 гр.
Тимнодоновая кислота (Омега-3)	0.00 гр.
Стигмастерол	0.00 гр.
Нервоновая кислота	0.00 гр.
Масляная кислота	0.00 гр.
Лигноцериновая кислота	0.00 гр.
Лауриновая кислота	0.00 гр.
Капроновая кислота	0.00 гр.
Каприловая кислота	0.00 гр.
Кампестерол	0.00 гр.
Гамма-линоленовая кислота (Омега-6)	0.00 гр.
Бета-ситостерин	0.00 гр.
Бегеновая кислота	0.00 гр.
Арахиновая кислота	0.00 гр.
Арахидоновая кислота (Омега-6)	0.00 гр.

Комментарии (0)

Сначала новые

Сначала старые

Сначала лучшие

Войти

Загружено по ссылке