Жир в приготовленном филе свином

Количество жира в приготовленном филе свином составляет 9.63 грамм, в которых содержится 40 килокалорий.

10 грамм
жира на 100 гр. приготовленного филе свиного



Жирные кислоты

10
жирных кислот в приготовленном филе свином

Холестерин 86.70 гр.
Олеиновая кислота 3.86 гр.
Пальмитиновая кислота 2.11 гр.
Линолевая кислота 0.62 гр.
Пальмитолеиновая кислота 0.32 гр.
Миристиновая кислота 0.12 гр.
Гадолиновая кислота 0.09 гр.
Линоленовая кислота 0.02 гр.
Лауриновая кислота 0.01 гр.
Каприновая кислота 0.01 гр.
Эруковая кислота 0.00 гр.
Эйкозадиеновая кислота (Омега-6) 0.00 гр.
Фитостерины 0.00 гр.
Трансжиры 0.00 гр.
Тимнодоновая кислота (Омега-3) 0.00 гр.
Стигмастерол 0.00 гр.
Нервоновая кислота 0.00 гр.
Масляная кислота 0.00 гр.
Лигноцериновая кислота 0.00 гр.
Капроновая кислота 0.00 гр.
Каприловая кислота 0.00 гр.
Кампестерол 0.00 гр.
Докозапентаеновая кислота (Омега-3) 0.00 гр.
Гамма-линоленовая кислота (Омега-6) 0.00 гр.
Бета-ситостерин 0.00 гр.
Бегеновая кислота 0.00 гр.
Арахиновая кислота 0.00 гр.
Арахидоновая кислота (Омега-6) 0.00 гр.
Альфа-линоленовая кислота (Омега-3) 0.00 гр.

Витамины

9
витаминов в приготовленном филе свином

Витамин B9 6.12 гр.
Витамин B3 5.41 гр.
Витамин A 2.04 гр.
Витамин B1 0.92 гр.
Витамин B12 0.82 гр.
Витамин B5 0.71 гр.
Витамин C 0.41 гр.
Витамин B6 0.41 гр.
Витамин B2 0.31 гр.
Витамин K 0 гр.
Витамин E 0 гр.
Витамин D3 0 гр.
Витамин D2 0 гр.
Витамин D 0 гр.
Витамин B4 0 гр.
Бета-каротин 0 гр.
Альфа-каротин 0 гр.

Минералы

9
минералов в приготовленном филе свином

Калий 384.54 гр.
Фосфор 238.68 гр.
Натрий 58.14 гр.
Селен 46.31 гр.
Магний 26.52 гр.
Кальций 22.44 гр.
Цинк 2.96 гр.
Железо 1.12 гр.
Медь 0.1 гр.
Фтор 0 гр.
Марганец 0 гр.

Сахара

В приготовленном филе свином нет сахаров.
Фруктоза 0 гр.
Сахароза 0 гр.
Мальтоза 0 гр.
Лактоза 0 гр.
Крахмал 0 гр.
Клетчатка 0 гр.
Глюкоза 0 гр.
Галактоза 0 гр.

Аминокислоты

18
аминокислот в приготовленном филе свином

Глютаминовая кислота 4.71 гр.
Аспаргиновая кислота 2.79 гр.
Лизин 2.7 гр.
Лейцин 2.41 гр.
Аргинин 1.87 гр.
Аланин 1.75 гр.
Валин 1.63 гр.
Глицин 1.43 гр.
Изолейцин 1.41 гр.
Треонин 1.37 гр.
Серин 1.24 гр.
Пролин 1.21 гр.
Фенилаланин 1.2 гр.
Гистидин 1.2 гр.
Тирозин 1.05 гр.
Метионин 0.8 гр.
Цистин 0.38 гр.
Триптофан 0.38 гр.

Комментарии (0)



Сначала новые
Сначала старые
Сначала лучшие

Войти