Жир в голени индейки без кожи

Количество жира в голени индейки без кожи составляет 1.51 грамма, в которых содержится 8 килокалорий.

2 грамма
жира на 100 гр. голени индейки без кожи



Жирные кислоты

8
жирных кислот в голени индейки без кожи

Холестерин 58.14 гр.
Олеиновая кислота 0.24 гр.
Линолевая кислота 0.20 гр.
Пальмитиновая кислота 0.18 гр.
Пальмитолеиновая кислота 0.02 гр.
Трансжиры 0.01 гр.
Линоленовая кислота 0.01 гр.
Альфа-линоленовая кислота (Омега-3) 0.01 гр.
Эруковая кислота 0.00 гр.
Эйкозадиеновая кислота (Омега-6) 0.00 гр.
Фитостерины 0.00 гр.
Тимнодоновая кислота (Омега-3) 0.00 гр.
Стигмастерол 0.00 гр.
Нервоновая кислота 0.00 гр.
Миристиновая кислота 0.00 гр.
Масляная кислота 0.00 гр.
Лигноцериновая кислота 0.00 гр.
Лауриновая кислота 0.00 гр.
Капроновая кислота 0.00 гр.
Каприновая кислота 0.00 гр.
Каприловая кислота 0.00 гр.
Кампестерол 0.00 гр.
Докозапентаеновая кислота (Омега-3) 0.00 гр.
Гамма-линоленовая кислота (Омега-6) 0.00 гр.
Гадолиновая кислота 0.00 гр.
Бета-ситостерин 0.00 гр.
Бегеновая кислота 0.00 гр.
Арахиновая кислота 0.00 гр.
Арахидоновая кислота (Омега-6) 0.00 гр.

Витамины

11
витаминов в голени индейки без кожи

Витамин B4 66.81 гр.
Витамин B3 10.1 гр.
Витамин B9 7.14 гр.
Витамин A 6.12 гр.
Витамин B6 0.82 гр.
Витамин B5 0.82 гр.
Витамин B12 0.61 гр.
Витамин E 0.1 гр.
Витамин D3 0.1 гр.
Витамин D 0.1 гр.
Витамин B2 0.1 гр.
Витамин K 0 гр.
Витамин D2 0 гр.
Витамин C 0 гр.
Витамин B1 0 гр.
Бета-каротин 0 гр.
Альфа-каротин 0 гр.

Минералы

9
минералов в голени индейки без кожи

Калий 246.84 гр.
Фосфор 205.02 гр.
Натрий 115.26 гр.
Магний 28.56 гр.
Селен 23.15 гр.
Кальций 11.22 гр.
Цинк 1.33 гр.
Железо 0.71 гр.
Медь 0.1 гр.
Фтор 0 гр.
Марганец 0 гр.

Сахара

2
вида сахаров в голени индейки без кожи

Крахмал 0.09 гр.
Сахароза 0.05 гр.
Фруктоза 0 гр.
Мальтоза 0 гр.
Лактоза 0 гр.
Клетчатка 0 гр.
Глюкоза 0 гр.
Галактоза 0 гр.

Аминокислоты

18
аминокислот в голени индейки без кожи

Глютаминовая кислота 3.27 гр.
Лизин 1.99 гр.
Аспаргиновая кислота 1.93 гр.
Лейцин 1.67 гр.
Аргинин 1.37 гр.
Пролин 1.3 гр.
Аланин 1.3 гр.
Глицин 1.03 гр.
Серин 0.96 гр.
Треонин 0.88 гр.
Фенилаланин 0.78 гр.
Валин 0.77 гр.
Тирозин 0.72 гр.
Изолейцин 0.69 гр.
Гистидин 0.65 гр.
Метионин 0.63 гр.
Триптофан 0.26 гр.
Цистин 0.23 гр.

Комментарии (0)



Сначала новые
Сначала старые
Сначала лучшие

Войти