Калорийность жареного горбыля

Калорийность 100 грамм жареного горбыля составляет 220 килокалорий. Из них в белках 74 килокалории, в жирах 116 килокалорий, а в углеводах 30 килокалорий. Также в 100 граммах жареном горбыле содержится 60 грамм воды.

220 ккал
в 100 гр. жареного горбыля

Витамины

8
витаминов в жареном горбыле

Витамин B9	34.68 гр.
Витамин A	23.46 гр.
Витамин B3	4.39 гр.
Витамин B12	2.14 гр.
Витамин B5	0.71 гр.
Витамин B6	0.31 гр.
Витамин B2	0.1 гр.
Витамин B1	0.1 гр.
Витамин K	0 гр.
Витамин E	0 гр.
Витамин D3	0 гр.
Витамин D2	0 гр.
Витамин D	0 гр.
Витамин C	0 гр.
Витамин B4	0 гр.
Бета-каротин	0 гр.
Альфа-каротин	0 гр.

Минералы

10
минералов в жареном горбыле

Натрий	354.96 гр.
Калий	346.8 гр.
Фосфор	221.34 гр.
Магний	42.84 гр.
Селен	39.58 гр.
Кальций	32.64 гр.
Железо	0.92 гр.
Цинк	0.51 гр.
Медь	0.1 гр.
Марганец	0.1 гр.
Фтор	0 гр.

Аминокислоты

18
аминокислот в жареном горбыле

Глютаминовая кислота	3.04 гр.
Аспаргиновая кислота	1.83 гр.
Лизин	1.6 гр.

узнать больше

Жиры

10
жирных кислот в жареном горбыле

Холестерин	85.68 гр.
Олеиновая кислота	4.89 гр.
Линолевая кислота	2.43 гр.

узнать больше

Сахара

1
вид сахаров в жареном горбыле

Клетчатка	0.41 гр.
Фруктоза	0 гр.
Сахароза	0 гр.

узнать больше

Комментарии (0)

Сначала новые

Сначала старые

Сначала лучшие

Войти

Загружено по ссылке