Калорийность говяжьих почек

Калорийность 100 грамм говяжьих почек составляет 100 килокалорий. Из них в белках 71 килокалория, в жирах 28 килокалорий, а в углеводах 1 килокалория. Также в 100 граммах говяжьих почках содержится 79 грамм воды.

100 ккал
в 100 гр. говяжьих почек

Витамины

12
витаминов в говяжьих почках

Витамин A	427.38 гр.
Витамин B9	99.96 гр.
Витамин B12	28.05 гр.
Витамин C	9.59 гр.
Витамин B3	8.16 гр.
Витамин B5	4.08 гр.
Витамин B2	2.86 гр.
Витамин D3	1.12 гр.
Витамин D	1.12 гр.
Витамин B6	0.71 гр.
Витамин B1	0.41 гр.
Витамин E	0.2 гр.
Витамин K	0 гр.
Витамин D2	0 гр.
Витамин B4	0 гр.
Бета-каротин	0 гр.
Альфа-каротин	0 гр.

Минералы

10
минералов в говяжьих почках

Калий	267.24 гр.
Фосфор	262.14 гр.
Натрий	185.64 гр.
Селен	143.82 гр.
Магний	17.34 гр.
Кальций	13.26 гр.
Железо	4.69 гр.
Цинк	1.94 гр.
Медь	0.41 гр.
Марганец	0.1 гр.
Фтор	0 гр.

Аминокислоты

В говяжьих почках нет аминокислот.

Цистин	0 гр.
Фенилаланин	0 гр.
Триптофан	0 гр.
Треонин	0 гр.
Тирозин	0 гр.
Серин	0 гр.
Пролин	0 гр.
Метионин	0 гр.
Лизин	0 гр.
Лейцин	0 гр.
Изолейцин	0 гр.
Глютаминовая кислота	0 гр.
Глицин	0 гр.
Гистидин	0 гр.
Валин	0 гр.
Аспаргиновая кислота	0 гр.
Аргинин	0 гр.
Аланин	0 гр.

Жиры

13
жирных кислот в говяжьих почках

Холестерин	419.22 гр.
Олеиновая кислота	0.55 гр.
Пальмитиновая кислота	0.40 гр.
Линолевая кислота	0.30 гр.
Пальмитолеиновая кислота	0.04 гр.
Бегеновая кислота	0.04 гр.
Миристиновая кислота	0.02 гр.
Эйкозадиеновая кислота (Омега-6)	0.01 гр.
Линоленовая кислота	0.01 гр.
Гамма-линоленовая кислота (Омега-6)	0.01 гр.
Гадолиновая кислота	0.01 гр.
Арахиновая кислота	0.01 гр.
Альфа-линоленовая кислота (Омега-3)	0.01 гр.
Эруковая кислота	0.00 гр.
Фитостерины	0.00 гр.
Трансжиры	0.00 гр.
Тимнодоновая кислота (Омега-3)	0.00 гр.
Стигмастерол	0.00 гр.
Нервоновая кислота	0.00 гр.
Масляная кислота	0.00 гр.
Лигноцериновая кислота	0.00 гр.
Лауриновая кислота	0.00 гр.
Капроновая кислота	0.00 гр.
Каприновая кислота	0.00 гр.
Каприловая кислота	0.00 гр.
Кампестерол	0.00 гр.
Докозапентаеновая кислота (Омега-3)	0.00 гр.
Бета-ситостерин	0.00 гр.
Арахидоновая кислота (Омега-6)	0.00 гр.

Сахара

В говяжьих почках нет сахаров.

Фруктоза	0 гр.
Сахароза	0 гр.
Мальтоза	0 гр.
Лактоза	0 гр.
Крахмал	0 гр.
Клетчатка	0 гр.
Глюкоза	0 гр.
Галактоза	0 гр.

Комментарии (0)

Сначала новые

Сначала старые

Сначала лучшие

Войти

Загружено по ссылке