Калорийность говяжьей пашины, брюшины, фланка

Калорийность 100 грамм говяжьей пашины, брюшины, фланка составляет 163 килокалории. Из них в белках 82 килокалории, в жирах 81 килокалория, а в углеводах 0 килокалорий. Также в 100 граммах говяжьей пашине, брюшине, фланке содержится 73 грамма воды.

163 ккал
в 100 гр. говяжьей пашины, брюшины, фланка

Витамины

9
витаминов в говяжьей пашине, брюшине, фланке

Витамин A	8.16 гр.
Витамин B3	4.69 гр.
Витамин B12	1.53 гр.
Витамин E	0.31 гр.
Витамин B6	0.2 гр.
Витамин D3	0.1 гр.
Витамин D	0.1 гр.
Витамин B5	0.1 гр.
Витамин B2	0.1 гр.
Витамин K	0 гр.
Витамин D2	0 гр.
Витамин C	0 гр.
Витамин B9	0 гр.
Витамин B4	0 гр.
Витамин B1	0 гр.
Бета-каротин	0 гр.
Альфа-каротин	0 гр.

Минералы

8
минералов в говяжьей пашине, брюшине, фланке

Калий	329.46 гр.
Фосфор	174.42 гр.
Натрий	46.92 гр.
Магний	19.38 гр.
Цинк	4.28 гр.
Кальций	4.08 гр.
Селен	3.47 гр.
Железо	1.53 гр.
Фтор	0 гр.
Медь	0 гр.
Марганец	0 гр.

Аминокислоты

18
аминокислот в говяжьей пашине, брюшине, фланке

Аспаргиновая кислота	12.44 гр.
Глютаминовая кислота	2.86 гр.
Цистин	1.84 гр.
Лизин	1.62 гр.
Лейцин	1.55 гр.
Аргинин	1.35 гр.
Глицин	1.12 гр.
Аланин	1.07 гр.
Валин	0.91 гр.
Изолейцин	0.85 гр.
Фенилаланин	0.8 гр.
Треонин	0.74 гр.
Гистидин	0.74 гр.
Серин	0.72 гр.
Тирозин	0.69 гр.
Метионин	0.68 гр.
Пролин	0.66 гр.
Триптофан	0.22 гр.

Жиры

15
жирных кислот в говяжьей пашине, брюшине, фланке

Холестерин	49.98 гр.
Олеиновая кислота	2.64 гр.
Пальмитиновая кислота	1.81 гр.
Пальмитолеиновая кислота	0.24 гр.
Миристиновая кислота	0.20 гр.
Трансжиры	0.19 гр.
Линолевая кислота	0.12 гр.
Линоленовая кислота	0.06 гр.
Альфа-линоленовая кислота (Омега-3)	0.05 гр.
Докозапентаеновая кислота (Омега-3)	0.02 гр.
Арахидоновая кислота (Омега-6)	0.02 гр.
Тимнодоновая кислота (Омега-3)	0.01 гр.
Лауриновая кислота	0.01 гр.
Гадолиновая кислота	0.01 гр.
Арахиновая кислота	0.01 гр.
Эруковая кислота	0.00 гр.
Эйкозадиеновая кислота (Омега-6)	0.00 гр.
Фитостерины	0.00 гр.
Стигмастерол	0.00 гр.
Нервоновая кислота	0.00 гр.
Масляная кислота	0.00 гр.
Лигноцериновая кислота	0.00 гр.
Капроновая кислота	0.00 гр.
Каприновая кислота	0.00 гр.
Каприловая кислота	0.00 гр.
Кампестерол	0.00 гр.
Гамма-линоленовая кислота (Омега-6)	0.00 гр.
Бета-ситостерин	0.00 гр.
Бегеновая кислота	0.00 гр.

Сахара

В говяжьей пашине, брюшине, фланке нет сахаров.

Фруктоза	0 гр.
Сахароза	0 гр.
Мальтоза	0 гр.
Лактоза	0 гр.
Крахмал	0 гр.
Клетчатка	0 гр.
Глюкоза	0 гр.
Галактоза	0 гр.

Комментарии (0)

Сначала новые

Сначала старые

Сначала лучшие

Войти

Загружено по ссылке