Витамины в жареной камбале

Всего в жареной камбале 11 видов витаминов, больше всего витамина B4 - 81.5 мг., витамина A - 12.24 мг., витамина B9 - 6.12 мг., витамина D3 - 3.57 мг., витамина D - 3.57 мг.

11
витаминов в жареной камбале

Витамин B4	81.5 мг.
Витамин A	12.24 мг.
Витамин B9	6.12 мг.
Витамин D3	3.57 мг.
Витамин D	3.57 мг.
Витамин B3	1.33 мг.
Витамин B12	1.33 мг.
Витамин E	0.82 мг.
Витамин B5	0.2 мг.
Витамин K	0.1 мг.
Витамин B6	0.1 мг.
Витамин D2	0 мг.
Витамин C	0 мг.
Витамин B2	0 мг.
Витамин B1	0 мг.
Бета-каротин	0 мг.
Альфа-каротин	0 мг.

Минералы

8
минералов в жареной камбале

Натрий	370.26 гр.
Фосфор	315.18 гр.
Калий	200.94 гр.
Селен	33.25 гр.
Кальций	25.5 гр.
Магний	22.44 гр.
Цинк	0.41 гр.
Железо	0.2 гр.
Фтор	0 гр.
Медь	0 гр.
Марганец	0 гр.

Сахара

В жареной камбале нет сахаров.

Фруктоза	0 гр.
Сахароза	0 гр.
Мальтоза	0 гр.
Лактоза	0 гр.
Крахмал	0 гр.
Клетчатка	0 гр.
Глюкоза	0 гр.
Галактоза	0 гр.

Аминокислоты

18
аминокислот в жареной камбале

Глютаминовая кислота	2.67 гр.
Аспаргиновая кислота	1.73 гр.
Лизин	1.59 гр.
Лейцин	1.36 гр.
Аргинин	1.12 гр.
Аланин	0.97 гр.
Валин	0.82 гр.
Глицин	0.8 гр.
Изолейцин	0.77 гр.
Треонин	0.73 гр.
Серин	0.73 гр.
Фенилаланин	0.64 гр.
Пролин	0.61 гр.
Тирозин	0.6 гр.
Метионин	0.57 гр.
Гистидин	0.38 гр.
Триптофан	0.2 гр.
Цистин	0.19 гр.

Жиры

12
жирных кислот в жареной камбале

Холестерин	57.12 гр.
Олеиновая кислота	0.45 гр.
Пальмитиновая кислота	0.36 гр.
Тимнодоновая кислота (Омега-3)	0.17 гр.
Пальмитолеиновая кислота	0.11 гр.
Миристиновая кислота	0.11 гр.
Гадолиновая кислота	0.07 гр.
Линолевая кислота	0.06 гр.
Докозапентаеновая кислота (Омега-3)	0.03 гр.
Линоленовая кислота	0.02 гр.
Эйкозадиеновая кислота (Омега-6)	0.01 гр.
Лауриновая кислота	0.01 гр.
Эруковая кислота	0.00 гр.
Фитостерины	0.00 гр.
Трансжиры	0.00 гр.
Стигмастерол	0.00 гр.
Нервоновая кислота	0.00 гр.
Масляная кислота	0.00 гр.
Лигноцериновая кислота	0.00 гр.
Капроновая кислота	0.00 гр.
Каприновая кислота	0.00 гр.
Каприловая кислота	0.00 гр.
Кампестерол	0.00 гр.
Гамма-линоленовая кислота (Омега-6)	0.00 гр.
Бета-ситостерин	0.00 гр.
Бегеновая кислота	0.00 гр.
Арахиновая кислота	0.00 гр.
Арахидоновая кислота (Омега-6)	0.00 гр.
Альфа-линоленовая кислота (Омега-3)	0.00 гр.

Комментарии (0)

Сначала новые

Сначала старые

Сначала лучшие

Войти

Загружено по ссылке