Витамины в кефали

Всего в кефали 14 видов витаминов, больше всего витамина B4 - 71.6 мг., витамина A - 37.74 мг., витамина B9 - 9.18 мг., витамина B3 - 5.3 мг., витамина D3 - 1.53 мг.

14
витаминов в кефали

Витамин B4	71.6 мг.
Витамин A	37.74 мг.
Витамин B9	9.18 мг.
Витамин B3	5.3 мг.
Витамин D3	1.53 мг.
Витамин D	1.53 мг.
Витамин C	1.22 мг.
Витамин E	1.02 мг.
Витамин B5	0.82 мг.
Витамин B6	0.41 мг.
Витамин B12	0.2 мг.
Витамин K	0.1 мг.
Витамин B2	0.1 мг.
Витамин B1	0.1 мг.
Витамин D2	0 мг.
Бета-каротин	0 мг.
Альфа-каротин	0 мг.

Минералы

9
минералов в кефали

Калий	364.14 гр.
Фосфор	225.42 гр.
Натрий	66.3 гр.
Кальций	41.82 гр.
Селен	37.23 гр.
Магний	29.58 гр.
Железо	1.02 гр.
Цинк	0.51 гр.
Медь	0.1 гр.
Фтор	0 гр.
Марганец	0 гр.

Сахара

В кефали нет сахаров.

Фруктоза	0 гр.
Сахароза	0 гр.
Мальтоза	0 гр.
Лактоза	0 гр.
Крахмал	0 гр.
Клетчатка	0 гр.
Глюкоза	0 гр.
Галактоза	0 гр.

Аминокислоты

18
аминокислот в кефали

Глютаминовая кислота	2.95 гр.
Аспаргиновая кислота	2.02 гр.
Лизин	1.81 гр.
Лейцин	1.6 гр.
Аланин	1.19 гр.
Аргинин	1.18 гр.
Валин	1.02 гр.
Глицин	0.95 гр.
Изолейцин	0.91 гр.
Треонин	0.86 гр.
Серин	0.8 гр.
Фенилаланин	0.77 гр.
Пролин	0.7 гр.
Тирозин	0.67 гр.
Метионин	0.58 гр.
Гистидин	0.58 гр.
Триптофан	0.22 гр.
Цистин	0.21 гр.

Жиры

11
жирных кислот в кефали

Холестерин	49.98 гр.
Пальмитиновая кислота	0.77 гр.
Пальмитолеиновая кислота	0.57 гр.
Олеиновая кислота	0.30 гр.
Миристиновая кислота	0.26 гр.
Тимнодоновая кислота (Омега-3)	0.22 гр.
Докозапентаеновая кислота (Омега-3)	0.10 гр.
Линолевая кислота	0.09 гр.
Эруковая кислота	0.03 гр.
Линоленовая кислота	0.03 гр.
Гадолиновая кислота	0.02 гр.
Эйкозадиеновая кислота (Омега-6)	0.00 гр.
Фитостерины	0.00 гр.
Трансжиры	0.00 гр.
Стигмастерол	0.00 гр.
Нервоновая кислота	0.00 гр.
Масляная кислота	0.00 гр.
Лигноцериновая кислота	0.00 гр.
Лауриновая кислота	0.00 гр.
Капроновая кислота	0.00 гр.
Каприновая кислота	0.00 гр.
Каприловая кислота	0.00 гр.
Кампестерол	0.00 гр.
Гамма-линоленовая кислота (Омега-6)	0.00 гр.
Бета-ситостерин	0.00 гр.
Бегеновая кислота	0.00 гр.
Арахиновая кислота	0.00 гр.
Арахидоновая кислота (Омега-6)	0.00 гр.
Альфа-линоленовая кислота (Омега-3)	0.00 гр.

Комментарии (0)

Сначала новые

Сначала старые

Сначала лучшие

Войти

Загружено по ссылке