Жир в запечённом кижуче

Количество жира в запечённом кижуче составляет 4.39 грамма, в которых содержится 16 килокалорий.

4 грамма
жира на 100 гр. запечённого кижуча



Жирные кислоты

10
жирных кислот в запечённом кижуче

Холестерин 56.10 гр.
Олеиновая кислота 0.88 гр.
Пальмитиновая кислота 0.69 гр.
Тимнодоновая кислота (Омега-3) 0.41 гр.
Гадолиновая кислота 0.29 гр.
Пальмитолеиновая кислота 0.28 гр.
Эруковая кислота 0.15 гр.
Миристиновая кислота 0.15 гр.
Линоленовая кислота 0.06 гр.
Линолевая кислота 0.06 гр.
Эйкозадиеновая кислота (Омега-6) 0.00 гр.
Фитостерины 0.00 гр.
Трансжиры 0.00 гр.
Стигмастерол 0.00 гр.
Нервоновая кислота 0.00 гр.
Масляная кислота 0.00 гр.
Лигноцериновая кислота 0.00 гр.
Лауриновая кислота 0.00 гр.
Капроновая кислота 0.00 гр.
Каприновая кислота 0.00 гр.
Каприловая кислота 0.00 гр.
Кампестерол 0.00 гр.
Докозапентаеновая кислота (Омега-3) 0.00 гр.
Гамма-линоленовая кислота (Омега-6) 0.00 гр.
Бета-ситостерин 0.00 гр.
Бегеновая кислота 0.00 гр.
Арахиновая кислота 0.00 гр.
Арахидоновая кислота (Омега-6) 0.00 гр.
Альфа-линоленовая кислота (Омега-3) 0.00 гр.

Витамины

14
витаминов в запечённом кижуче

Витамин B4 73.44 гр.
Витамин A 52.02 гр.
Витамин B9 13.26 гр.
Витамин D3 11.53 гр.
Витамин D 11.53 гр.
Витамин B3 8.16 гр.
Витамин B12 5.1 гр.
Витамин C 1.43 гр.
Витамин E 0.92 гр.
Витамин B5 0.82 гр.
Витамин B6 0.61 гр.
Витамин K 0.1 гр.
Витамин B2 0.1 гр.
Витамин B1 0.1 гр.
Витамин D2 0 гр.
Бета-каротин 0 гр.
Альфа-каротин 0 гр.

Минералы

9
минералов в запечённом кижуче

Калий 442.68 гр.
Фосфор 328.44 гр.
Натрий 59.16 гр.
Кальций 45.9 гр.
Селен 38.76 гр.
Магний 33.66 гр.
Цинк 0.61 гр.
Железо 0.61 гр.
Медь 0.1 гр.
Фтор 0 гр.
Марганец 0 гр.

Сахара

В запечённом кижуче нет сахаров.
Фруктоза 0 гр.
Сахароза 0 гр.
Мальтоза 0 гр.
Лактоза 0 гр.
Крахмал 0 гр.
Клетчатка 0 гр.
Глюкоза 0 гр.
Галактоза 0 гр.

Аминокислоты

18
аминокислот в запечённом кижуче

Глютаминовая кислота 3.57 гр.
Аспаргиновая кислота 2.45 гр.
Лизин 2.2 гр.
Лейцин 1.94 гр.
Аланин 1.45 гр.
Аргинин 1.43 гр.
Валин 1.23 гр.
Глицин 1.15 гр.
Изолейцин 1.1 гр.
Треонин 1.05 гр.
Серин 0.98 гр.
Фенилаланин 0.93 гр.
Пролин 0.85 гр.
Тирозин 0.81 гр.
Метионин 0.71 гр.
Гистидин 0.7 гр.
Триптофан 0.27 гр.
Цистин 0.26 гр.

Комментарии (0)



Сначала новые
Сначала старые
Сначала лучшие

Войти