Калорийность приготовленной козлятины

Калорийность 100 грамм приготовленной козлятины составляет 137 килокалорий. Из них в белках 110 килокалорий, в жирах 27 килокалорий, а в углеводах 0 килокалорий. Также в 100 граммах приготовленной козлятине содержится 69 грамм воды.

137 ккал
в 100 гр. приготовленной козлятины

Витамины

8
витаминов в приготовленной козлятине

Витамин B4	108.53 гр.
Витамин B9	5.1 гр.
Витамин B3	4.08 гр.
Витамин K	1.22 гр.
Витамин B12	1.22 гр.
Витамин B2	0.61 гр.
Витамин E	0.31 гр.
Витамин B1	0.1 гр.
Витамин D3	0 гр.
Витамин D2	0 гр.
Витамин D	0 гр.
Витамин C	0 гр.
Витамин B6	0 гр.
Витамин B5	0 гр.
Витамин A	0 гр.
Бета-каротин	0 гр.
Альфа-каротин	0 гр.

Минералы

8
минералов в приготовленной козлятине

Калий	413.1 гр.
Фосфор	205.02 гр.
Натрий	87.72 гр.
Кальций	17.34 гр.
Селен	12.04 гр.
Цинк	5.41 гр.
Железо	3.77 гр.
Медь	0.31 гр.
Фтор	0 гр.
Марганец	0 гр.
Магний	0 гр.

Аминокислоты

12
аминокислот в приготовленной козлятине

Лейцин	2.3 гр.
Лизин	2.06 гр.
Аргинин	2.03 гр.
Валин	1.48 гр.
Изолейцин	1.4 гр.
Треонин	1.32 гр.
Фенилаланин	0.96 гр.
Тирозин	0.85 гр.
Метионин	0.74 гр.
Гистидин	0.58 гр.
Триптофан	0.41 гр.
Цистин	0.33 гр.
Серин	0 гр.
Пролин	0 гр.
Глютаминовая кислота	0 гр.
Глицин	0 гр.
Аспаргиновая кислота	0 гр.
Аланин	0 гр.

Жиры

7
жирных кислот в приготовленной козлятине

Холестерин	76.50 гр.
Олеиновая кислота	1.26 гр.
Пальмитиновая кислота	0.44 гр.
Линолевая кислота	0.13 гр.
Пальмитолеиновая кислота	0.06 гр.
Миристиновая кислота	0.04 гр.
Линоленовая кислота	0.02 гр.
Эруковая кислота	0.00 гр.
Эйкозадиеновая кислота (Омега-6)	0.00 гр.
Фитостерины	0.00 гр.
Трансжиры	0.00 гр.
Тимнодоновая кислота (Омега-3)	0.00 гр.
Стигмастерол	0.00 гр.
Нервоновая кислота	0.00 гр.
Масляная кислота	0.00 гр.
Лигноцериновая кислота	0.00 гр.
Лауриновая кислота	0.00 гр.
Капроновая кислота	0.00 гр.
Каприновая кислота	0.00 гр.
Каприловая кислота	0.00 гр.
Кампестерол	0.00 гр.
Докозапентаеновая кислота (Омега-3)	0.00 гр.
Гамма-линоленовая кислота (Омега-6)	0.00 гр.
Гадолиновая кислота	0.00 гр.
Бета-ситостерин	0.00 гр.
Бегеновая кислота	0.00 гр.
Арахиновая кислота	0.00 гр.
Арахидоновая кислота (Омега-6)	0.00 гр.
Альфа-линоленовая кислота (Омега-3)	0.00 гр.

Сахара

В приготовленной козлятине нет сахаров.

Фруктоза	0 гр.
Сахароза	0 гр.
Мальтоза	0 гр.
Лактоза	0 гр.
Крахмал	0 гр.
Клетчатка	0 гр.
Глюкоза	0 гр.
Галактоза	0 гр.

Комментарии (0)

Сначала новые

Сначала старые

Сначала лучшие

Войти

Загружено по ссылке