Жир в запечённом минтае

Количество жира в запечённом минтае составляет 1.29 грамм, в которых содержится 4 килокалории.

1 грамм
жира на 100 гр. запечённого минтая



Жирные кислоты

10
жирных кислот в запечённом минтае

Холестерин 92.82 гр.
Пальмитиновая кислота 0.11 гр.
Тимнодоновая кислота (Омега-3) 0.09 гр.
Олеиновая кислота 0.09 гр.
Докозапентаеновая кислота (Омега-3) 0.03 гр.
Гадолиновая кислота 0.03 гр.
Пальмитолеиновая кислота 0.02 гр.
Эруковая кислота 0.01 гр.
Миристиновая кислота 0.01 гр.
Линолевая кислота 0.01 гр.
Эйкозадиеновая кислота (Омега-6) 0.00 гр.
Фитостерины 0.00 гр.
Трансжиры 0.00 гр.
Стигмастерол 0.00 гр.
Нервоновая кислота 0.00 гр.
Масляная кислота 0.00 гр.
Линоленовая кислота 0.00 гр.
Лигноцериновая кислота 0.00 гр.
Лауриновая кислота 0.00 гр.
Капроновая кислота 0.00 гр.
Каприновая кислота 0.00 гр.
Каприловая кислота 0.00 гр.
Кампестерол 0.00 гр.
Гамма-линоленовая кислота (Омега-6) 0.00 гр.
Бета-ситостерин 0.00 гр.
Бегеновая кислота 0.00 гр.
Арахиновая кислота 0.00 гр.
Арахидоновая кислота (Омега-6) 0.00 гр.
Альфа-линоленовая кислота (Омега-3) 0.00 гр.

Витамины

8
витаминов в запечённом минтае

Витамин A 12.24 гр.
Витамин B3 4.08 гр.
Витамин B12 3.77 гр.
Витамин B9 3.06 гр.
Витамин B5 0.41 гр.
Витамин B6 0.31 гр.
Витамин B2 0.2 гр.
Витамин B1 0.1 гр.
Витамин K 0 гр.
Витамин E 0 гр.
Витамин D3 0 гр.
Витамин D2 0 гр.
Витамин D 0 гр.
Витамин C 0 гр.
Витамин B4 0 гр.
Бета-каротин 0 гр.
Альфа-каротин 0 гр.

Минералы

9
минералов в запечённом минтае

Калий 465.12 гр.
Фосфор 288.66 гр.
Натрий 112.2 гр.
Магний 87.72 гр.
Кальций 78.54 гр.
Селен 47.74 гр.
Цинк 0.61 гр.
Железо 0.61 гр.
Медь 0.1 гр.
Фтор 0 гр.
Марганец 0 гр.

Сахара

В запечённом минтае нет сахаров.
Фруктоза 0 гр.
Сахароза 0 гр.
Мальтоза 0 гр.
Лактоза 0 гр.
Крахмал 0 гр.
Клетчатка 0 гр.
Глюкоза 0 гр.
Галактоза 0 гр.

Аминокислоты

18
аминокислот в запечённом минтае

Глютаминовая кислота 3.8 гр.
Аспаргиновая кислота 2.6 гр.
Лизин 2.33 гр.
Лейцин 2.07 гр.
Аланин 1.54 гр.
Аргинин 1.52 гр.
Валин 1.31 гр.
Глицин 1.22 гр.
Изолейцин 1.17 гр.
Треонин 1.11 гр.
Серин 1.04 гр.
Фенилаланин 0.99 гр.
Пролин 0.9 гр.
Тирозин 0.86 гр.
Метионин 0.75 гр.
Гистидин 0.75 гр.
Триптофан 0.28 гр.
Цистин 0.27 гр.

Комментарии (0)



Сначала новые
Сначала старые
Сначала лучшие

Войти