Калорийность приготовленного мяса бизона

Калорийность 100 грамм приготовленного мяса бизона составляет 182 килокалории. Из них в белках 103 килокалории, в жирах 79 килокалорий, а в углеводах 0 килокалорий. Также в 100 граммах приготовленном мясе бизона содержится 66 грамм воды.

182 ккал
в 100 гр. приготовленного мяса бизона

Витамины

9
витаминов в приготовленном мясе бизона

Витамин B4	99.14 гр.
Витамин B9	16.32 гр.
Витамин B3	6.12 гр.
Витамин B12	2.45 гр.
Витамин K	1.33 гр.
Витамин B6	0.41 гр.
Витамин B2	0.31 гр.
Витамин E	0.2 гр.
Витамин B1	0.1 гр.
Витамин D3	0 гр.
Витамин D2	0 гр.
Витамин D	0 гр.
Витамин C	0 гр.
Витамин B5	0 гр.
Витамин A	0 гр.
Бета-каротин	0 гр.
Альфа-каротин	0 гр.

Минералы

10
минералов в приготовленном мясе бизона

Калий	360.06 гр.
Фосфор	217.26 гр.
Натрий	77.52 гр.
Селен	31.72 гр.
Магний	23.46 гр.
Кальций	14.28 гр.
Цинк	5.41 гр.
Железо	3.26 гр.
Марганец	2.35 гр.
Медь	0.2 гр.
Фтор	0 гр.

Аминокислоты

18
аминокислот в приготовленном мясе бизона

Глютаминовая кислота	4.23 гр.
Аспаргиновая кислота	2.54 гр.
Лизин	2.41 гр.
Лейцин	2.23 гр.
Аргинин	1.77 гр.
Аланин	1.73 гр.
Глицин	1.69 гр.
Валин	1.4 гр.
Пролин	1.33 гр.
Изолейцин	1.25 гр.
Треонин	1.18 гр.
Фенилаланин	1.1 гр.
Серин	1.08 гр.
Гистидин	0.95 гр.
Тирозин	0.88 гр.
Метионин	0.7 гр.
Цистин	0.31 гр.
Триптофан	0.2 гр.

Жиры

8
жирных кислот в приготовленном мясе бизона

Холестерин	72.42 гр.
Олеиновая кислота	3.15 гр.
Пальмитиновая кислота	1.58 гр.
Линолевая кислота	0.32 гр.
Пальмитолеиновая кислота	0.17 гр.
Миристиновая кислота	0.16 гр.
Линоленовая кислота	0.05 гр.
Гадолиновая кислота	0.03 гр.
Эруковая кислота	0.00 гр.
Эйкозадиеновая кислота (Омега-6)	0.00 гр.
Фитостерины	0.00 гр.
Трансжиры	0.00 гр.
Тимнодоновая кислота (Омега-3)	0.00 гр.
Стигмастерол	0.00 гр.
Нервоновая кислота	0.00 гр.
Масляная кислота	0.00 гр.
Лигноцериновая кислота	0.00 гр.
Лауриновая кислота	0.00 гр.
Капроновая кислота	0.00 гр.
Каприновая кислота	0.00 гр.
Каприловая кислота	0.00 гр.
Кампестерол	0.00 гр.
Докозапентаеновая кислота (Омега-3)	0.00 гр.
Гамма-линоленовая кислота (Омега-6)	0.00 гр.
Бета-ситостерин	0.00 гр.
Бегеновая кислота	0.00 гр.
Арахиновая кислота	0.00 гр.
Арахидоновая кислота (Омега-6)	0.00 гр.
Альфа-линоленовая кислота (Омега-3)	0.00 гр.

Сахара

В приготовленном мясе бизона нет сахаров.

Фруктоза	0 гр.
Сахароза	0 гр.
Мальтоза	0 гр.
Лактоза	0 гр.
Крахмал	0 гр.
Клетчатка	0 гр.
Глюкоза	0 гр.
Галактоза	0 гр.

Комментарии (0)

Сначала новые

Сначала старые

Сначала лучшие

Войти

Загружено по ссылке