Жир в приготовленной оленине

Количество жира в приготовленной оленине составляет 3.25 грамма, в которых содержится 12 килокалорий.

3 грамма
жира на 100 гр. приготовленной оленины



Жирные кислоты

7
жирных кислот в приготовленной оленине

Холестерин 114.24 гр.
Олеиновая кислота 0.85 гр.
Пальмитиновая кислота 0.55 гр.
Линолевая кислота 0.41 гр.
Линоленовая кислота 0.09 гр.
Пальмитолеиновая кислота 0.04 гр.
Миристиновая кислота 0.03 гр.
Эруковая кислота 0.00 гр.
Эйкозадиеновая кислота (Омега-6) 0.00 гр.
Фитостерины 0.00 гр.
Трансжиры 0.00 гр.
Тимнодоновая кислота (Омега-3) 0.00 гр.
Стигмастерол 0.00 гр.
Нервоновая кислота 0.00 гр.
Масляная кислота 0.00 гр.
Лигноцериновая кислота 0.00 гр.
Лауриновая кислота 0.00 гр.
Капроновая кислота 0.00 гр.
Каприновая кислота 0.00 гр.
Каприловая кислота 0.00 гр.
Кампестерол 0.00 гр.
Докозапентаеновая кислота (Омега-3) 0.00 гр.
Гамма-линоленовая кислота (Омега-6) 0.00 гр.
Гадолиновая кислота 0.00 гр.
Бета-ситостерин 0.00 гр.
Бегеновая кислота 0.00 гр.
Арахиновая кислота 0.00 гр.
Арахидоновая кислота (Омега-6) 0.00 гр.
Альфа-линоленовая кислота (Омега-3) 0.00 гр.

Витамины

6
витаминов в приготовленной оленине

Витамин B9 408 гр.
Витамин B3 6.83 гр.
Витамин B12 2.45 гр.
Витамин B6 1.33 гр.
Витамин B2 0.61 гр.
Витамин B1 0.2 гр.
Витамин K 0 гр.
Витамин E 0 гр.
Витамин D3 0 гр.
Витамин D2 0 гр.
Витамин D 0 гр.
Витамин C 0 гр.
Витамин B5 0 гр.
Витамин B4 0 гр.
Витамин A 0 гр.
Бета-каротин 0 гр.
Альфа-каротин 0 гр.

Минералы

9
минералов в приготовленной оленине

Калий 341.7 гр.
Фосфор 230.52 гр.
Натрий 55.08 гр.
Магний 24.48 гр.
Селен 13.16 гр.
Кальций 7.14 гр.
Железо 4.59 гр.
Цинк 2.86 гр.
Медь 0.31 гр.
Фтор 0 гр.
Марганец 0 гр.

Сахара

В приготовленной оленине нет сахаров.
Фруктоза 0 гр.
Сахароза 0 гр.
Мальтоза 0 гр.
Лактоза 0 гр.
Крахмал 0 гр.
Клетчатка 0 гр.
Глюкоза 0 гр.
Галактоза 0 гр.

Аминокислоты

18
аминокислот в приготовленной оленине

Глютаминовая кислота 4.48 гр.
Аспаргиновая кислота 2.86 гр.
Лизин 2.69 гр.
Лейцин 2.62 гр.
Аргинин 2.22 гр.
Аланин 1.92 гр.
Пролин 1.59 гр.
Глицин 1.58 гр.
Гистидин 1.52 гр.
Треонин 1.45 гр.
Валин 1.44 гр.
Серин 1.31 гр.
Фенилаланин 1.26 гр.
Изолейцин 1.22 гр.
Тирозин 1.09 гр.
Триптофан 0.82 гр.
Метионин 0.76 гр.
Цистин 0.34 гр.

Комментарии (0)



Сначала новые
Сначала старые
Сначала лучшие

Войти