Жир в приготовленной щуке

Количество жира в приготовленной щуке составляет 0.9 грамм, в которых содержится 4 килокалории.

1 грамм
жира на 100 гр. приготовленной щуки



Жирные кислоты

11
жирных кислот в приготовленной щуке

Холестерин 51.00 гр.
Пальмитиновая кислота 0.10 гр.
Олеиновая кислота 0.10 гр.
Пальмитолеиновая кислота 0.07 гр.
Тимнодоновая кислота (Омега-3) 0.04 гр.
Линолевая кислота 0.04 гр.
Линоленовая кислота 0.03 гр.
Миристиновая кислота 0.02 гр.
Докозапентаеновая кислота (Омега-3) 0.02 гр.
Гадолиновая кислота 0.02 гр.
Эруковая кислота 0.01 гр.
Эйкозадиеновая кислота (Омега-6) 0.00 гр.
Фитостерины 0.00 гр.
Трансжиры 0.00 гр.
Стигмастерол 0.00 гр.
Нервоновая кислота 0.00 гр.
Масляная кислота 0.00 гр.
Лигноцериновая кислота 0.00 гр.
Лауриновая кислота 0.00 гр.
Капроновая кислота 0.00 гр.
Каприновая кислота 0.00 гр.
Каприловая кислота 0.00 гр.
Кампестерол 0.00 гр.
Гамма-линоленовая кислота (Омега-6) 0.00 гр.
Бета-ситостерин 0.00 гр.
Бегеновая кислота 0.00 гр.
Арахиновая кислота 0.00 гр.
Арахидоновая кислота (Омега-6) 0.00 гр.
Альфа-линоленовая кислота (Омега-3) 0.00 гр.

Витамины

9
витаминов в приготовленной щуке

Витамин A 24.48 гр.
Витамин B9 17.34 гр.
Витамин C 3.88 гр.
Витамин B3 2.86 гр.
Витамин B12 2.35 гр.
Витамин B5 0.92 гр.
Витамин B6 0.1 гр.
Витамин B2 0.1 гр.
Витамин B1 0.1 гр.
Витамин K 0 гр.
Витамин E 0 гр.
Витамин D3 0 гр.
Витамин D2 0 гр.
Витамин D 0 гр.
Витамин B4 0 гр.
Бета-каротин 0 гр.
Альфа-каротин 0 гр.

Минералы

10
минералов в приготовленной щуке

Калий 337.62 гр.
Фосфор 287.64 гр.
Кальций 74.46 гр.
Натрий 49.98 гр.
Магний 40.8 гр.
Селен 16.52 гр.
Цинк 0.92 гр.
Железо 0.71 гр.
Марганец 0.31 гр.
Медь 0.1 гр.
Фтор 0 гр.

Сахара

В приготовленной щуке нет сахаров.
Фруктоза 0 гр.
Сахароза 0 гр.
Мальтоза 0 гр.
Лактоза 0 гр.
Крахмал 0 гр.
Клетчатка 0 гр.
Глюкоза 0 гр.
Галактоза 0 гр.

Аминокислоты

18
аминокислот в приготовленной щуке

Глютаминовая кислота 3.76 гр.
Аспаргиновая кислота 2.58 гр.
Лизин 2.31 гр.
Лейцин 2.05 гр.
Аланин 1.52 гр.
Аргинин 1.51 гр.
Валин 1.3 гр.
Глицин 1.21 гр.
Изолейцин 1.16 гр.
Треонин 1.1 гр.
Серин 1.03 гр.
Фенилаланин 0.98 гр.
Пролин 0.89 гр.
Тирозин 0.85 гр.
Метионин 0.75 гр.
Гистидин 0.74 гр.
Триптофан 0.28 гр.
Цистин 0.27 гр.

Комментарии (0)



Сначала новые
Сначала старые
Сначала лучшие

Войти