Калорийность сибаса

Калорийность 100 грамм сибаса составляет 93 килокалории. Из них в белках 75 килокалорий, в жирах 18 килокалорий, а в углеводах 0 килокалорий. Также в 100 граммах сибасе содержится 79 грамм воды.

93 ккал
в 100 гр. сибаса

Витамины

13
витаминов в сибасе

Витамин B4	62.02 гр.
Витамин A	46.92 гр.
Витамин D3	5.71 гр.
Витамин D	5.71 гр.
Витамин B9	5.1 гр.
Витамин B3	1.63 гр.
Витамин E	0.82 гр.
Витамин B5	0.82 гр.
Витамин B6	0.41 гр.
Витамин B12	0.31 гр.
Витамин K	0.1 гр.
Витамин B2	0.1 гр.
Витамин B1	0.1 гр.
Витамин D2	0 гр.
Витамин C	0 гр.
Бета-каротин	0 гр.
Альфа-каротин	0 гр.

Минералы

8
минералов в сибасе

Калий	261.12 гр.
Фосфор	197.88 гр.
Натрий	69.36 гр.
Магний	41.82 гр.
Селен	37.23 гр.
Кальций	10.2 гр.
Цинк	0.41 гр.
Железо	0.31 гр.
Фтор	0 гр.
Медь	0 гр.
Марганец	0 гр.

Аминокислоты

18
аминокислот в сибасе

Глютаминовая кислота	2.81 гр.
Аспаргиновая кислота	1.92 гр.
Лизин	1.73 гр.
Лейцин	1.53 гр.
Аланин	1.14 гр.
Аргинин	1.13 гр.
Валин	0.97 гр.
Глицин	0.9 гр.
Изолейцин	0.87 гр.
Треонин	0.82 гр.
Серин	0.77 гр.
Фенилаланин	0.73 гр.
Пролин	0.67 гр.
Тирозин	0.63 гр.
Метионин	0.56 гр.
Гистидин	0.55 гр.
Триптофан	0.21 гр.
Цистин	0.2 гр.

Жиры

8
жирных кислот в сибасе

Холестерин	41.82 гр.
Пальмитиновая кислота	0.33 гр.
Олеиновая кислота	0.30 гр.
Тимнодоновая кислота (Омега-3)	0.16 гр.
Пальмитолеиновая кислота	0.13 гр.
Докозапентаеновая кислота (Омега-3)	0.08 гр.
Миристиновая кислота	0.05 гр.
Линолевая кислота	0.02 гр.
Эруковая кислота	0.00 гр.
Эйкозадиеновая кислота (Омега-6)	0.00 гр.
Фитостерины	0.00 гр.
Трансжиры	0.00 гр.
Стигмастерол	0.00 гр.
Нервоновая кислота	0.00 гр.
Масляная кислота	0.00 гр.
Линоленовая кислота	0.00 гр.
Лигноцериновая кислота	0.00 гр.
Лауриновая кислота	0.00 гр.
Капроновая кислота	0.00 гр.
Каприновая кислота	0.00 гр.
Каприловая кислота	0.00 гр.
Кампестерол	0.00 гр.
Гамма-линоленовая кислота (Омега-6)	0.00 гр.
Гадолиновая кислота	0.00 гр.
Бета-ситостерин	0.00 гр.
Бегеновая кислота	0.00 гр.
Арахиновая кислота	0.00 гр.
Арахидоновая кислота (Омега-6)	0.00 гр.
Альфа-линоленовая кислота (Омега-3)	0.00 гр.

Сахара

В сибасе нет сахаров.

Фруктоза	0 гр.
Сахароза	0 гр.
Мальтоза	0 гр.
Лактоза	0 гр.
Крахмал	0 гр.
Клетчатка	0 гр.
Глюкоза	0 гр.
Галактоза	0 гр.

Комментарии (0)

Сначала новые

Сначала старые

Сначала лучшие

Войти

Загружено по ссылке