Состав свежих испанских артишоков

В 100 граммах свежих испанских артишоков содержится 18 килокалорий.

БЖУ свежих испанских артишоков

Соотношение БЖУ свежих испанских артишоков - белков 0.71 грамм, жиров 0.1 грамм, а углеводов 4.15 грамма. Также в 100 граммах свежих испанских артишоков содержится 95 грамм воды.

1/0/4
на 100 гр. свежих испанских артишоков

Химический состав свежих испанских артишоков

В свежих испанских артишоках содержится пять видов витаминов, десять минералов, ноль аминокислот, один вид сахаров и тридцать жирные кислоты.

Витамины

5
витаминов в свежих испанских артишоках

Витамин B9	69.36 гр.
Витамин C	2.04 гр.
Витамин B5	0.31 гр.

узнать больше

Минералы

10
минералов в свежих испанских артишоках

Калий	408 гр.
Натрий	173.4 гр.
Кальций	71.4 гр.

узнать больше

Аминокислоты

В свежих испанских артишоках нет аминокислот.

Цистин	0 гр.
Фенилаланин	0 гр.
Триптофан	0 гр.

узнать больше

Сахара

1
вид сахаров в свежих испанских артишоках

Клетчатка	1.63 гр.
Фруктоза	0 гр.
Сахароза	0 гр.

узнать больше

Жиры

3
жирные кислоты в свежих испанских артишоках

Линолевая кислота	0.04 гр.
Олеиновая кислота	0.02 гр.
Пальмитиновая кислота	0.01 гр.

узнать больше

Комментарии (0)

Сначала новые

Сначала старые

Сначала лучшие

Войти

Загружено по ссылке