Состав лука репчатого

В 100 граммах лука репчатого содержится 42 килокалории.

БЖУ лука репчатого

Соотношение БЖУ лука репчатого - белков 1.12 грамм, жиров 0.1 грамм, а углеводов 9.53 грамм. Также в 100 граммах лука репчатого содержится 90 грамм воды.

1/0/10
на 100 гр. лука репчатого

Химический состав лука репчатого

В луке репчатом содержится восемь видов витаминов, десять минералов, шестнадцать аминокислот, четыре вида сахаров и четыре жирные кислоты.

Витамины

8
витаминов в луке репчатом

Витамин B9	19.38 гр.
Витамин C	7.55 гр.
Витамин B4	6.22 гр.

узнать больше

Минералы

10
минералов в луке репчатом

Калий	148.92 гр.
Фосфор	29.58 гр.
Кальций	23.46 гр.

узнать больше

Аминокислоты

16
аминокислот в луке репчатом

Глютаминовая кислота	0.26 гр.
Аргинин	0.11 гр.
Аспаргиновая кислота	0.09 гр.

узнать больше

Сахара

4
вида сахаров в луке репчатом

Глюкоза	2.01 гр.
Клетчатка	1.73 гр.
Фруктоза	1.32 гр.

узнать больше

Жиры

4
жирные кислоты в луке репчатом

Фитостерины	15.30 гр.
Пальмитиновая кислота	0.03 гр.
Олеиновая кислота	0.01 гр.

узнать больше

Комментарии (0)

Сначала новые

Сначала старые

Сначала лучшие

Войти

Загружено по ссылке