Состав варёной кукурузы

В 100 граммах варёной кукурузы содержится 111 килокалорий.

БЖУ варёной кукурузы

Соотношение БЖУ варёной кукурузы - белков 3.48 грамма, жиров 1.53 грамма, а углеводов 21.4 грамм. Также в 100 граммах варёной кукурузы содержится 74 грамма воды.

3/2/21
на 100 гр. варёной кукурузы

Химический состав варёной кукурузы

В варёной кукурузе содержится тринадцать видов витаминов, девять минералов, восемнадцать аминокислот, шесть видов сахаров и четыре жирные кислоты.

Витамины

13
витаминов в варёной кукурузе

Бета-каротин	67.32 гр.
Витамин B4	29.68 гр.
Витамин B9	23.46 гр.

узнать больше

Минералы

9
минералов в варёной кукурузе

Калий	222.36 гр.
Фосфор	78.54 гр.
Магний	26.52 гр.

узнать больше

Аминокислоты

18
аминокислот в варёной кукурузе

Глютаминовая кислота	0.67 гр.
Лейцин	0.37 гр.
Пролин	0.31 гр.

узнать больше

Сахара

6
видов сахаров в варёной кукурузе

Крахмал	7.31 гр.
Сахароза	2.79 гр.
Клетчатка	2.45 гр.

узнать больше

Жиры

4
жирные кислоты в варёной кукурузе

Линолевая кислота	0.60 гр.
Олеиновая кислота	0.38 гр.
Пальмитиновая кислота	0.19 гр.

узнать больше

Комментарии (0)

Сначала новые

Сначала старые

Сначала лучшие

Войти

Загружено по ссылке