Состав печёного батата

В 100 граммах печёного батата содержится 93 килокалории.

БЖУ печёного батата

Соотношение БЖУ печёного батата - белков 2.05 грамма, жиров 0.15 грамм, а углеводов 21.12 грамм. Также в 100 граммах печёного батата содержится 77 грамм воды.

2/0/21
на 100 гр. печёного батата

Химический состав печёного батата

В печёном батате содержится двенадцать видов витаминов, десять минералов, восемнадцать аминокислот, шесть видов сахаров и тридцать жирные кислоты.

Витамины

12
витаминов в печёном батате

Витамин A	980.22 гр.
Альфа-каротин	43.86 гр.
Витамин C	19.99 гр.

узнать больше

Минералы

10
минералов в печёном батате

Калий	484.5 гр.
Фосфор	55.08 гр.
Кальций	38.76 гр.

узнать больше

Аминокислоты

18
аминокислот в печёном батате

Аспаргиновая кислота	0.5 гр.
Глютаминовая кислота	0.2 гр.
Фенилаланин	0.12 гр.

узнать больше

Сахара

6
видов сахаров в печёном батате

Крахмал	7.19 гр.
Клетчатка	3.37 гр.
Мальтоза	3.18 гр.

узнать больше

Жиры

3
жирные кислоты в печёном батате

Линолевая кислота	0.09 гр.
Пальмитиновая кислота	0.05 гр.
Линоленовая кислота	0.01 гр.

узнать больше

Комментарии (0)

Сначала новые

Сначала старые

Сначала лучшие

Войти

Загружено по ссылке