Состав тыквы акорн

В 100 граммах тыквы акорн содержится 45 килокалорий.

БЖУ тыквы акорн

Соотношение БЖУ тыквы акорн - белков 0.82 грамм, жиров 0.1 грамм, а углеводов 10.63 грамм. Также в 100 граммах тыквы акорн содержится 89 грамм воды.

1/0/11
на 100 гр. тыквы акорн


Химический состав тыквы акорн

В тыкве акорн содержится восемь видов витаминов, десять минералов, восемнадцать аминокислот, один вид сахаров и четыре жирные кислоты.

Витамины

8
витаминов в тыкве акорн

Бета-каротин 224.4 гр.
Витамин A 18.36 гр.
Витамин B9 17.34 гр.
Витамин C 11.22 гр.
Витамин B3 0.71 гр.
Витамин B5 0.41 гр.
Витамин B6 0.2 гр.
Витамин B1 0.1 гр.
Витамин K 0 гр.
Витамин E 0 гр.
Витамин D3 0 гр.
Витамин D2 0 гр.
Витамин D 0 гр.
Витамин B4 0 гр.
Витамин B2 0 гр.
Витамин B12 0 гр.
Альфа-каротин 0 гр.

Минералы

10
минералов в тыкве акорн

Калий 347 гр.
Фосфор 36.72 гр.
Кальций 33.66 гр.
Магний 32.64 гр.
Натрий 3.06 гр.
Железо 0.71 гр.
Селен 0.51 гр.
Марганец 0.2 гр.
Цинк 0.1 гр.
Медь 0.1 гр.
Фтор 0 гр.

Аминокислоты

18
аминокислот в тыкве акорн

Глютаминовая кислота 0.14 гр.
Аспаргиновая кислота 0.09 гр.
Лейцин 0.05 гр.
Аргинин 0.04 гр.
Фенилаланин 0.03 гр.
Тирозин 0.03 гр.
Серин 0.03 гр.
Пролин 0.03 гр.
Лизин 0.03 гр.
Изолейцин 0.03 гр.
Глицин 0.03 гр.
Валин 0.03 гр.
Аланин 0.03 гр.
Треонин 0.02 гр.
Гистидин 0.02 гр.
Цистин 0.01 гр.
Триптофан 0.01 гр.
Метионин 0.01 гр.

Сахара

1
вид сахаров в тыкве акорн

Клетчатка 1.53 гр.
Фруктоза 0 гр.
Сахароза 0 гр.
Мальтоза 0 гр.
Лактоза 0 гр.
Крахмал 0 гр.
Глюкоза 0 гр.
Галактоза 0 гр.

Жиры

4
жирные кислоты в тыкве акорн

Линоленовая кислота 0.03 гр.
Пальмитиновая кислота 0.02 гр.
Линолевая кислота 0.02 гр.
Олеиновая кислота 0.01 гр.
Эруковая кислота 0.00 гр.
Эйкозадиеновая кислота (Омега-6) 0.00 гр.
Холестерин 0.00 гр.
Фитостерины 0.00 гр.
Трансжиры 0.00 гр.
Тимнодоновая кислота (Омега-3) 0.00 гр.
Стигмастерол 0.00 гр.
Пальмитолеиновая кислота 0.00 гр.
Нервоновая кислота 0.00 гр.
Миристиновая кислота 0.00 гр.
Масляная кислота 0.00 гр.
Лигноцериновая кислота 0.00 гр.
Лауриновая кислота 0.00 гр.
Капроновая кислота 0.00 гр.
Каприновая кислота 0.00 гр.
Каприловая кислота 0.00 гр.
Кампестерол 0.00 гр.
Докозапентаеновая кислота (Омега-3) 0.00 гр.
Гамма-линоленовая кислота (Омега-6) 0.00 гр.
Гадолиновая кислота 0.00 гр.
Бета-ситостерин 0.00 гр.
Бегеновая кислота 0.00 гр.
Арахиновая кислота 0.00 гр.
Арахидоновая кислота (Омега-6) 0.00 гр.
Альфа-линоленовая кислота (Омега-3) 0.00 гр.

Комментарии (0)



Сначала новые
Сначала старые
Сначала лучшие

Войти