Состав сухих соевых бобов

В 100 граммах сухих соевых бобов содержится 454 килокалории.

БЖУ сухих соевых бобов

Соотношение БЖУ сухих соевых бобов - белков 37.22 грамм, жиров 20.34 грамм, а углеводов 30.76 грамм. Также в 100 граммах сухих соевых бобов содержится 8 грамм воды.

37/20/31
на 100 гр. сухих соевых бобов

Химический состав сухих соевых бобов

В сухих соевых бобах содержится двенадцать видов витаминов, десять минералов, восемнадцать аминокислот, один вид сахаров и семь жирных кислот.

Витамины

12
витаминов в сухих соевых бобах

Витамин B9	382.5 гр.
Витамин B4	118.22 гр.
Витамин K	47.94 гр.

узнать больше

Минералы

10
минералов в сухих соевых бобах

Калий	1797 гр.
Фосфор	718.08 гр.
Магний	285.6 гр.

узнать больше

Аминокислоты

18
аминокислот в сухих соевых бобах

Глютаминовая кислота	8.03 гр.
Аспаргиновая кислота	5.21 гр.
Лейцин	3.38 гр.

узнать больше

Сахара

1
вид сахаров в сухих соевых бобах

Клетчатка	9.49 гр.
Фруктоза	0 гр.
Сахароза	0 гр.

узнать больше

Жиры

7
жирных кислот в сухих соевых бобах

Фитостерины	164.22 гр.
Линолевая кислота	10.13 гр.
Олеиновая кислота	4.44 гр.

узнать больше

Комментарии (0)

Сначала новые

Сначала старые

Сначала лучшие

Войти

Загружено по ссылке