Состав тыквы

В 100 граммах тыквы содержится 30 килокалорий.

БЖУ тыквы

Соотношение БЖУ тыквы - белков 1.02 грамм, жиров 0.1 грамм, а углеводов 6.63 грамм. Также в 100 граммах тыквы содержится 93 грамма воды.

1/0/7
на 100 гр. тыквы


Химический состав тыквы

В тыкве содержится одиннадцать видов витаминов, десять минералов, семнадцать аминокислот, один вид сахаров и пять жирных кислот.

Витамины

11
витаминов в тыкве

Витамин A 434.52 гр.
Витамин B9 16.32 гр.
Витамин C 9.18 гр.
узнать больше

Минералы

10
минералов в тыкве

Калий 340 гр.
Фосфор 44.88 гр.
Кальций 21.42 гр.
узнать больше

Аминокислоты

17
аминокислот в тыкве

Глютаминовая кислота 0.19 гр.
Аспаргиновая кислота 0.1 гр.
Лизин 0.06 гр.
узнать больше

Сахара

1
вид сахаров в тыкве

Клетчатка 0.51 гр.
Фруктоза 0 гр.
Сахароза 0 гр.
узнать больше

Жиры

5
жирных кислот в тыкве

Фитостерины 12.24 гр.
Пальмитиновая кислота 0.04 гр.
Пальмитолеиновая кислота 0.01 гр.
узнать больше

Комментарии (0)



Сначала новые
Сначала старые
Сначала лучшие

Войти