Состав приготовленных бобов люпина

В 100 граммах приготовленных бобов люпина содержится 129 килокалорий.

БЖУ приготовленных бобов люпина

Соотношение БЖУ приготовленных бобов люпина - белков 15.88 грамм, жиров 2.98 грамма, а углеводов 10.08 грамм. Также в 100 граммах приготовленных бобов люпина содержится 72 грамма воды.

16/3/10
на 100 гр. приготовленных бобов люпина

Химический состав приготовленных бобов люпина

В приготовленных бобах люпина содержится шесть видов витаминов, десять минералов, восемнадцать аминокислот, один вид сахаров и семь жирных кислот.

Витамины

6
витаминов в приготовленных бобах люпина

Витамин B9	60.18 гр.
Витамин C	1.12 гр.
Витамин B3	0.51 гр.

узнать больше

Минералы

10
минералов в приготовленных бобах люпина

Калий	249.9 гр.
Фосфор	130.56 гр.
Магний	55.08 гр.

узнать больше

Аминокислоты

18
аминокислот в приготовленных бобах люпина

Глютаминовая кислота	3.81 гр.
Аспаргиновая кислота	1.7 гр.
Аргинин	1.7 гр.

узнать больше

Сахара

1
вид сахаров в приготовленных бобах люпина

Клетчатка	2.86 гр.
Фруктоза	0 гр.
Сахароза	0 гр.

узнать больше

Жиры

7
жирных кислот в приготовленных бобах люпина

Олеиновая кислота	1.09 гр.
Линолевая кислота	0.61 гр.
Пальмитиновая кислота	0.22 гр.

узнать больше

Комментарии (0)

Сначала новые

Сначала старые

Сначала лучшие

Войти

Загружено по ссылке