Состав редиски

В 100 граммах редиски содержится 15 килокалорий.

БЖУ редиски

Соотношение БЖУ редиски - белков 0.69 грамм, жиров 0.1 грамм, а углеводов 3.47 грамма. Также в 100 граммах редиски содержится 97 грамм воды.

1/0/3
на 100 гр. редиски


Химический состав редиски

В редиске содержится восемь видов витаминов, одиннадцать минералов, восемнадцать аминокислот, четыре вида сахаров и пять жирных кислот.

Витамины

8
витаминов в редиске

Витамин B9 25.5 гр.
Витамин C 15.1 гр.
Витамин B4 6.63 гр.
узнать больше

Минералы

11
минералов в редиске

Калий 233 гр.
Натрий 39.78 гр.
Кальций 25.5 гр.
узнать больше

Аминокислоты

18
аминокислот в редиске

Глютаминовая кислота 0.16 гр.
Аспаргиновая кислота 0.07 гр.
Фенилаланин 0.04 гр.
узнать больше

Сахара

4
вида сахаров в редиске

Клетчатка 1.63 гр.
Глюкоза 1.07 гр.
Фруктоза 0.72 гр.
узнать больше

Жиры

5
жирных кислот в редиске

Фитостерины 7.14 гр.
Пальмитиновая кислота 0.03 гр.
Линоленовая кислота 0.03 гр.
узнать больше

Комментарии (0)



Сначала новые
Сначала старые
Сначала лучшие

Войти