Состав сухой чечевицы

В 100 граммах сухой чечевицы содержится 367 килокалорий.

БЖУ сухой чечевицы

Соотношение БЖУ сухой чечевицы - белков 25.12 грамм, жиров 1.08 грамм, а углеводов 64.62 грамм. Также в 100 граммах сухой чечевицы содержится 8 грамм воды.

25/1/65
на 100 гр. сухой чечевицы

Химический состав сухой чечевицы

В сухой чечевице содержится двенадцать видов витаминов, десять минералов, восемнадцать аминокислот, пять видов сахаров и пять жирных кислот.

Витамины

12
витаминов в сухой чечевице

Витамин B9	488.58 гр.
Витамин B4	98.33 гр.
Бета-каротин	23.46 гр.

узнать больше

Минералы

10
минералов в сухой чечевице

Калий	690.54 гр.
Фосфор	286.62 гр.
Магний	47.94 гр.

узнать больше

Аминокислоты

18
аминокислот в сухой чечевице

Глютаминовая кислота	3.9 гр.
Аспаргиновая кислота	2.78 гр.
Аргинин	1.94 гр.

узнать больше

Сахара

5
видов сахаров в сухой чечевице

Крахмал	50.9 гр.
Клетчатка	10.91 гр.
Сахароза	1.5 гр.

узнать больше

Жиры

5
жирных кислот в сухой чечевице

Линолевая кислота	0.42 гр.
Олеиновая кислота	0.18 гр.
Пальмитиновая кислота	0.14 гр.

узнать больше

Комментарии (0)

Сначала новые

Сначала старые

Сначала лучшие

Войти

Загружено по ссылке