Состав зелёного горошка

В 100 граммах зелёного горошка содержится 83 килокалории.

БЖУ зелёного горошка

Соотношение БЖУ зелёного горошка - белков 5.53 грамм, жиров 0.41 грамм, а углеводов 14.74 грамм. Также в 100 граммах зелёного горошка содержится 80 грамм воды.

6/0/15
на 100 гр. зелёного горошка

Химический состав зелёного горошка

В зелёном горошке содержится тринадцать видов витаминов, десять минералов, восемнадцать аминокислот, пять видов сахаров и четыре жирные кислоты.

Витамины

13
витаминов в зелёном горошке

Бета-каротин	457.98 гр.
Витамин B9	66.3 гр.
Витамин C	40.8 гр.

узнать больше

Минералы

10
минералов в зелёном горошке

Калий	244 гр.
Фосфор	110.16 гр.
Магний	33.66 гр.

узнать больше

Аминокислоты

18
аминокислот в зелёном горошке

Глютаминовая кислота	0.76 гр.
Аспаргиновая кислота	0.51 гр.
Аргинин	0.44 гр.

узнать больше

Сахара

5
видов сахаров в зелёном горошке

Клетчатка	5.81 гр.
Сахароза	5.09 гр.
Фруктоза	0.4 гр.

узнать больше

Жиры

4
жирные кислоты в зелёном горошке

Линолевая кислота	0.15 гр.
Пальмитиновая кислота	0.06 гр.
Олеиновая кислота	0.04 гр.

узнать больше

Комментарии (0)

Сначала новые

Сначала старые

Сначала лучшие

Войти

Загружено по ссылке