Состав кукурузы

В 100 граммах кукурузы содержится 101 килокалория.

БЖУ кукурузы

Соотношение БЖУ кукурузы - белков 3.34 грамма, жиров 1.38 грамм, а углеводов 19.07 грамм. Также в 100 граммах кукурузы содержится 77 грамм воды.

3/1/19
на 100 гр. кукурузы


Химический состав кукурузы

В кукурузе содержится тринадцать видов витаминов, десять минералов, восемнадцать аминокислот, пять видов сахаров и семь жирных кислот.

Витамины

13
витаминов в кукурузе

Бета-каротин 47.94 гр.
Витамин B9 42.84 гр.
Витамин B4 23.46 гр.
узнать больше

Минералы

10
минералов в кукурузе

Калий 275.4 гр.
Фосфор 90.78 гр.
Магний 37.74 гр.
узнать больше

Аминокислоты

18
аминокислот в кукурузе

Глютаминовая кислота 0.65 гр.
Лейцин 0.35 гр.
Пролин 0.3 гр.
узнать больше

Сахара

5
видов сахаров в кукурузе

Крахмал 5.81 гр.
Глюкоза 3.5 гр.
Клетчатка 2.04 гр.
узнать больше

Жиры

7
жирных кислот в кукурузе

Линолевая кислота 0.48 гр.
Олеиновая кислота 0.43 гр.
Пальмитиновая кислота 0.27 гр.
узнать больше

Комментарии (0)



Сначала новые
Сначала старые
Сначала лучшие

Войти