Состав зелёного болгарского перца

В 100 граммах зелёного болгарского перца содержится 22 килокалории.

БЖУ зелёного болгарского перца

Соотношение БЖУ зелёного болгарского перца - белков 0.88 грамм, жиров 0.17 грамм, а углеводов 4.73 грамм. Также в 100 граммах зелёного болгарского перца содержится 95 грамм воды.

1/0/5
на 100 гр. зелёного болгарского перца

Химический состав зелёного болгарского перца

В зелёном болгарском перце содержится двенадцать видов витаминов, десять минералов, восемнадцать аминокислот, четыре вида сахаров и пять жирных кислот.

Витамины

12
витаминов в зелёном болгарском перце

Бета-каротин	212.16 гр.
Витамин C	82.01 гр.
Альфа-каротин	21.42 гр.

узнать больше

Минералы

10
минералов в зелёном болгарском перце

Калий	175 гр.
Фосфор	20.4 гр.
Магний	10.2 гр.

узнать больше

Аминокислоты

18
аминокислот в зелёном болгарском перце

Аспаргиновая кислота	0.21 гр.
Глютаминовая кислота	0.2 гр.
Фенилаланин	0.09 гр.

узнать больше

Сахара

4
вида сахаров в зелёном болгарском перце

Клетчатка	1.73 гр.
Глюкоза	1.18 гр.
Фруктоза	1.14 гр.

узнать больше

Жиры

5
жирных кислот в зелёном болгарском перце

Фитостерины	9.18 гр.
Пальмитиновая кислота	0.05 гр.
Линолевая кислота	0.05 гр.

узнать больше

Комментарии (0)

Сначала новые

Сначала старые

Сначала лучшие

Войти

Загружено по ссылке