Состав вигна

В 100 граммах вигна содержится 48 килокалорий.

БЖУ вигна

Соотношение БЖУ вигна - белков 2.86 грамма, жиров 0.41 грамм, а углеводов 8.52 грамм. Также в 100 граммах вигна содержится 89 грамм воды.

3/0/9
на 100 гр. вигна


Химический состав вигна

В вигне содержится семь видов витаминов, девять минералов, двенадцать аминокислот, ноль видов сахаров и пять жирных кислот.

Витамины

7
витаминов в вигне

Витамин B9 63.24 гр.
Витамин A 43.86 гр.
Витамин C 19.18 гр.
Витамин B3 0.41 гр.
Витамин B5 0.1 гр.
Витамин B2 0.1 гр.
Витамин B1 0.1 гр.
Витамин K 0 гр.
Витамин E 0 гр.
Витамин D3 0 гр.
Витамин D2 0 гр.
Витамин D 0 гр.
Витамин B6 0 гр.
Витамин B4 0 гр.
Витамин B12 0 гр.
Бета-каротин 0 гр.
Альфа-каротин 0 гр.

Минералы

9
минералов в вигне

Калий 240 гр.
Фосфор 60.18 гр.
Кальций 51 гр.
Магний 44.88 гр.
Натрий 4.08 гр.
Селен 1.53 гр.
Железо 0.51 гр.
Цинк 0.41 гр.
Марганец 0.2 гр.
Фтор 0 гр.
Медь 0 гр.

Аминокислоты

12
аминокислот в вигне

Лейцин 0.2 гр.
Аргинин 0.2 гр.
Лизин 0.19 гр.
Валин 0.17 гр.
Фенилаланин 0.16 гр.
Изолейцин 0.15 гр.
Тирозин 0.12 гр.
Треонин 0.11 гр.
Гистидин 0.09 гр.
Цистин 0.04 гр.
Метионин 0.04 гр.
Триптофан 0.03 гр.
Серин 0 гр.
Пролин 0 гр.
Глютаминовая кислота 0 гр.
Глицин 0 гр.
Аспаргиновая кислота 0 гр.
Аланин 0 гр.

Сахара

В вигне нет сахаров.
Фруктоза 0 гр.
Сахароза 0 гр.
Мальтоза 0 гр.
Лактоза 0 гр.
Крахмал 0 гр.
Клетчатка 0 гр.
Глюкоза 0 гр.
Галактоза 0 гр.

Жиры

5
жирных кислот в вигне

Линолевая кислота 0.10 гр.
Пальмитиновая кислота 0.08 гр.
Линоленовая кислота 0.07 гр.
Олеиновая кислота 0.02 гр.
Эруковая кислота 0.01 гр.
Эйкозадиеновая кислота (Омега-6) 0.00 гр.
Холестерин 0.00 гр.
Фитостерины 0.00 гр.
Трансжиры 0.00 гр.
Тимнодоновая кислота (Омега-3) 0.00 гр.
Стигмастерол 0.00 гр.
Пальмитолеиновая кислота 0.00 гр.
Нервоновая кислота 0.00 гр.
Миристиновая кислота 0.00 гр.
Масляная кислота 0.00 гр.
Лигноцериновая кислота 0.00 гр.
Лауриновая кислота 0.00 гр.
Капроновая кислота 0.00 гр.
Каприновая кислота 0.00 гр.
Каприловая кислота 0.00 гр.
Кампестерол 0.00 гр.
Докозапентаеновая кислота (Омега-3) 0.00 гр.
Гамма-линоленовая кислота (Омега-6) 0.00 гр.
Гадолиновая кислота 0.00 гр.
Бета-ситостерин 0.00 гр.
Бегеновая кислота 0.00 гр.
Арахиновая кислота 0.00 гр.
Арахидоновая кислота (Омега-6) 0.00 гр.
Альфа-линоленовая кислота (Омега-3) 0.00 гр.

Комментарии (0)



Сначала новые
Сначала старые
Сначала лучшие

Войти