Состав кабачка

В 100 граммах кабачка содержится 18 килокалорий.

БЖУ кабачка

Соотношение БЖУ кабачка - белков 1.23 грамм, жиров 0.33 грамм, а углеводов 3.17 грамма. Также в 100 граммах кабачка содержится 96 грамм воды.

1/0/3
на 100 гр. кабачка


Химический состав кабачка

В кабачке содержится одиннадцать видов витаминов, десять минералов, восемнадцать аминокислот, четыре вида сахаров и шесть жирных кислот.

Витамины

11
витаминов в кабачке

Бета-каротин 122.4 гр.
Витамин B9 24.48 гр.
Витамин C 18.26 гр.
узнать больше

Минералы

10
минералов в кабачке

Калий 266.22 гр.
Фосфор 38.76 гр.
Магний 18.36 гр.
узнать больше

Аминокислоты

18
аминокислот в кабачке

Аспаргиновая кислота 0.15 гр.
Глютаминовая кислота 0.13 гр.
Лизин 0.07 гр.
узнать больше

Сахара

4
вида сахаров в кабачке

Фруктоза 1.41 гр.
Глюкоза 1.09 гр.
Клетчатка 1.02 гр.
узнать больше

Жиры

6
жирных кислот в кабачке

Линоленовая кислота 0.06 гр.
Альфа-линоленовая кислота (Омега-3) 0.06 гр.
Пальмитиновая кислота 0.05 гр.
узнать больше

Комментарии (0)



Сначала новые
Сначала старые
Сначала лучшие

Войти