Состав тыквы хаббард

В 100 граммах тыквы хаббард содержится 47 килокалорий.

БЖУ тыквы хаббард

Соотношение БЖУ тыквы хаббард - белков 2.04 грамма, жиров 0.51 грамм, а углеводов 8.87 грамм. Также в 100 граммах тыквы хаббард содержится 89 грамм воды.

2/1/9
на 100 гр. тыквы хаббард

Химический состав тыквы хаббард

В тыкве хаббард содержится одиннадцать видов витаминов, десять минералов, восемнадцать аминокислот, один вид сахаров и четыре жирные кислоты.

Витамины

11
витаминов в тыкве хаббард

Бета-каротин	836.4 гр.
Витамин A	69.36 гр.
Витамин B9	16.32 гр.
Витамин B4	12.04 гр.
Витамин C	11.22 гр.
Витамин K	1.33 гр.
Витамин B3	0.51 гр.
Витамин B5	0.41 гр.
Витамин E	0.2 гр.
Витамин B6	0.2 гр.
Витамин B1	0.1 гр.
Витамин D3	0 гр.
Витамин D2	0 гр.
Витамин D	0 гр.
Витамин B2	0 гр.
Витамин B12	0 гр.
Альфа-каротин	0 гр.

Минералы

10
минералов в тыкве хаббард

Калий	320 гр.
Фосфор	21.42 гр.
Магний	19.38 гр.
Кальций	14.28 гр.
Натрий	7.14 гр.
Селен	0.51 гр.
Железо	0.41 гр.
Марганец	0.2 гр.
Цинк	0.1 гр.
Медь	0.1 гр.
Фтор	0 гр.

Аминокислоты

18
аминокислот в тыкве хаббард

Глютаминовая кислота	0.36 гр.
Аспаргиновая кислота	0.22 гр.
Лейцин	0.12 гр.
Аргинин	0.11 гр.
Валин	0.09 гр.
Аланин	0.09 гр.
Фенилаланин	0.08 гр.
Серин	0.08 гр.
Лизин	0.08 гр.
Изолейцин	0.08 гр.
Глицин	0.08 гр.
Тирозин	0.07 гр.
Пролин	0.07 гр.
Треонин	0.06 гр.
Гистидин	0.04 гр.
Триптофан	0.03 гр.
Метионин	0.03 гр.
Цистин	0.02 гр.

Сахара

1
вид сахаров в тыкве хаббард

Клетчатка	3.98 гр.
Фруктоза	0 гр.
Сахароза	0 гр.
Мальтоза	0 гр.
Лактоза	0 гр.
Крахмал	0 гр.
Глюкоза	0 гр.
Галактоза	0 гр.

Жиры

4
жирные кислоты в тыкве хаббард

Линоленовая кислота	0.13 гр.
Пальмитиновая кислота	0.09 гр.
Линолевая кислота	0.08 гр.
Олеиновая кислота	0.03 гр.
Эруковая кислота	0.00 гр.
Эйкозадиеновая кислота (Омега-6)	0.00 гр.
Холестерин	0.00 гр.
Фитостерины	0.00 гр.
Трансжиры	0.00 гр.
Тимнодоновая кислота (Омега-3)	0.00 гр.
Стигмастерол	0.00 гр.
Пальмитолеиновая кислота	0.00 гр.
Нервоновая кислота	0.00 гр.
Миристиновая кислота	0.00 гр.
Масляная кислота	0.00 гр.
Лигноцериновая кислота	0.00 гр.
Лауриновая кислота	0.00 гр.
Капроновая кислота	0.00 гр.
Каприновая кислота	0.00 гр.
Каприловая кислота	0.00 гр.
Кампестерол	0.00 гр.
Докозапентаеновая кислота (Омега-3)	0.00 гр.
Гамма-линоленовая кислота (Омега-6)	0.00 гр.
Гадолиновая кислота	0.00 гр.
Бета-ситостерин	0.00 гр.
Бегеновая кислота	0.00 гр.
Арахиновая кислота	0.00 гр.
Арахидоновая кислота (Омега-6)	0.00 гр.
Альфа-линоленовая кислота (Омега-3)	0.00 гр.

Комментарии (0)

Сначала новые

Сначала старые

Сначала лучшие

Войти

Загружено по ссылке