Состав замороженной брокколи

В 100 граммах замороженной брокколи содержится 36 килокалорий.

БЖУ замороженной брокколи

Соотношение БЖУ замороженной брокколи - белков 3.12 грамма, жиров 0.35 грамм, а углеводов 5.46 грамм. Также в 100 граммах замороженной брокколи содержится 92 грамма воды.

3/0/5
на 100 гр. замороженной брокколи

Химический состав замороженной брокколи

В замороженной брокколи содержится двенадцать видов витаминов, девять минералов, восемнадцать аминокислот, один вид сахаров и четыре жирные кислоты.

Витамины

12
витаминов в замороженной брокколи

Бета-каротин	688.5 гр.
Витамин K	103.43 гр.
Витамин B9	95.88 гр.

узнать больше

Минералы

9
минералов в замороженной брокколи

Калий	255 гр.
Фосфор	60.18 гр.
Кальций	41.82 гр.

узнать больше

Аминокислоты

18
аминокислот в замороженной брокколи

Глютаминовая кислота	0.42 гр.
Аспаргиновая кислота	0.24 гр.
Лизин	0.16 гр.

узнать больше

Сахара

1
вид сахаров в замороженной брокколи

Клетчатка	3.06 гр.
Фруктоза	0 гр.
Сахароза	0 гр.

узнать больше

Жиры

4
жирные кислоты в замороженной брокколи

Линоленовая кислота	0.13 гр.
Пальмитиновая кислота	0.05 гр.
Линолевая кислота	0.04 гр.

узнать больше

Комментарии (0)

Сначала новые

Сначала старые

Сначала лучшие

Войти

Загружено по ссылке