Состав варёных испанских артишоков

В 100 граммах варёных испанских артишоков содержится 24 килокалории.

БЖУ варёных испанских артишоков

Соотношение БЖУ варёных испанских артишоков - белков 0.78 грамм, жиров 0.11 грамм, а углеводов 5.44 грамм. Также в 100 граммах варёных испанских артишоков содержится 95 грамм воды.

1/0/5
на 100 гр. варёных испанских артишоков


Химический состав варёных испанских артишоков

В варёных испанских артишоках содержится пять видов витаминов, десять минералов, ноль аминокислот, один вид сахаров и тридцать жирные кислоты.

Витамины

5
витаминов в варёных испанских артишоках

Витамин B9 22.44 гр.
Витамин A 6.12 гр.
Витамин C 1.73 гр.
узнать больше

Минералы

10
минералов в варёных испанских артишоках

Калий 399.84 гр.
Натрий 179.52 гр.
Кальций 73.44 гр.
узнать больше

Аминокислоты

В варёных испанских артишоках нет аминокислот.
Цистин 0 гр.
Фенилаланин 0 гр.
Триптофан 0 гр.
узнать больше

Сахара

1
вид сахаров в варёных испанских артишоках

Клетчатка 1.73 гр.
Фруктоза 0 гр.
Сахароза 0 гр.
узнать больше

Жиры

3
жирные кислоты в варёных испанских артишоках

Линолевая кислота 0.04 гр.
Олеиновая кислота 0.02 гр.
Пальмитиновая кислота 0.01 гр.
узнать больше

Комментарии (0)



Сначала новые
Сначала старые
Сначала лучшие

Войти