Состав ямса

В 100 граммах ямса содержится 120 килокалорий.

БЖУ ямса

Соотношение БЖУ ямса - белков 1.56 грамма, жиров 0.17 грамм, а углеводов 28.44 грамм. Также в 100 граммах ямса содержится 70 грамм воды.

2/0/28
на 100 гр. ямса

В ямсе содержится одиннадцать видов витаминов, десять минералов, восемнадцать аминокислот, один вид сахаров и пять жирных кислот.

11
витаминов в ямсе

10
минералов в ямсе

18
аминокислот в ямсе

1
вид сахаров в ямсе

5
жирных кислот в ямсе

Сначала новые

Сначала старые

Сначала лучшие

Войти

Загружено по ссылке