Состав красного болгарского перца

В 100 граммах красного болгарского перца содержится 30 килокалорий.

БЖУ красного болгарского перца

Соотношение БЖУ красного болгарского перца - белков 1.01 грамм, жиров 0.31 грамм, а углеводов 6.15 грамм. Также в 100 граммах красного болгарского перца содержится 94 грамма воды.

1/0/6
на 100 гр. красного болгарского перца

Химический состав красного болгарского перца

В красном болгарском перце содержится двенадцать видов витаминов, девять минералов, восемнадцать аминокислот, тридцать вида сахаров и тридцать жирные кислоты.

Витамины

12
витаминов в красном болгарском перце

Витамин A	160.14 гр.
Витамин C	130.25 гр.
Витамин B9	46.92 гр.

узнать больше

Минералы

9
минералов в красном болгарском перце

Калий	211 гр.
Фосфор	26.52 гр.
Магний	12.24 гр.

узнать больше

Аминокислоты

18
аминокислот в красном болгарском перце

Аспаргиновая кислота	0.29 гр.
Глютаминовая кислота	0.22 гр.
Фенилаланин	0.05 гр.

узнать больше

Сахара

3
вида сахаров в красном болгарском перце

Фруктоза	2.31 гр.
Клетчатка	2.14 гр.
Глюкоза	1.98 гр.

узнать больше

Жиры

3
жирные кислоты в красном болгарском перце

Линолевая кислота	0.05 гр.
Пальмитиновая кислота	0.03 гр.
Линоленовая кислота	0.03 гр.

узнать больше

Комментарии (0)

Сначала новые

Сначала старые

Сначала лучшие

Войти

Загружено по ссылке