Состав сухого гороха

В 100 граммах сухого гороха содержится 367 килокалорий.

БЖУ сухого гороха

Соотношение БЖУ сухого гороха - белков 24.3 грамма, жиров 1.18 грамм, а углеводов 65.01 грамм. Также в 100 граммах сухого гороха содержится 8 грамм воды.

24/1/65
на 100 гр. сухого гороха

Химический состав сухого гороха

В сухом горохе содержится двенадцать видов витаминов, десять минералов, восемнадцать аминокислот, один вид сахаров и шесть жирных кислот.

Витамины

12
витаминов в сухом горохе

Витамин B9	279.48 гр.
Витамин B4	97.41 гр.
Бета-каротин	90.78 гр.

узнать больше

Минералы

10
минералов в сухом горохе

Калий	839.46 гр.
Фосфор	327.42 гр.
Магний	49.98 гр.

узнать больше

Аминокислоты

18
аминокислот в сухом горохе

Глютаминовая кислота	4.28 гр.
Аспаргиновая кислота	2.95 гр.
Аргинин	2.23 гр.

узнать больше

Сахара

1
вид сахаров в сухом горохе

Клетчатка	26.01 гр.
Фруктоза	0 гр.
Сахароза	0 гр.

узнать больше

Жиры

6
жирных кислот в сухом горохе

Фитостерины	137.70 гр.
Линолевая кислота	0.42 гр.
Олеиновая кислота	0.23 гр.

узнать больше

Комментарии (0)

Сначала новые

Сначала старые

Сначала лучшие

Войти

Загружено по ссылке