Состав варёной капусты кольраби

В 100 граммах варёной капусты кольраби содержится 34 килокалории.

БЖУ варёной капусты кольраби

Соотношение БЖУ варёной капусты кольраби - белков 1.84 грамма, жиров 0.11 грамм, а углеводов 6.82 грамм. Также в 100 граммах варёной капусты кольраби содержится 92 грамма воды.

2/0/7
на 100 гр. варёной капусты кольраби

Химический состав варёной капусты кольраби

В варёной капусте кольраби содержится десять видов витаминов, десять минералов, одиннадцать аминокислот, один вид сахаров и четыре жирные кислоты.

Витамины

10
витаминов в варёной капусте кольраби

Витамин C	55.08 гр.
Бета-каротин	21.42 гр.
Витамин B4	13.46 гр.

узнать больше

Минералы

10
минералов в варёной капусте кольраби

Калий	346.8 гр.
Фосфор	45.9 гр.
Кальций	25.5 гр.

узнать больше

Аминокислоты

11
аминокислот в варёной капусте кольраби

Аргинин	0.11 гр.
Изолейцин	0.08 гр.
Лейцин	0.07 гр.

узнать больше

Сахара

1
вид сахаров в варёной капусте кольраби

Клетчатка	1.12 гр.
Фруктоза	0 гр.
Сахароза	0 гр.

узнать больше

Жиры

4
жирные кислоты в варёной капусте кольраби

Линоленовая кислота	0.03 гр.
Линолевая кислота	0.02 гр.
Пальмитиновая кислота	0.01 гр.

узнать больше

Комментарии (0)

Сначала новые

Сначала старые

Сначала лучшие

Войти

Загружено по ссылке