Состав запечённого картофеля

В 100 граммах запечённого картофеля содержится 95 килокалорий.

БЖУ запечённого картофеля

Соотношение БЖУ запечённого картофеля - белков 2 грамма, жиров 0.1 грамм, а углеводов 21.98 грамма. Также в 100 граммах запечённого картофеля содержится 76 грамм воды.

2/0/22
на 100 гр. запечённого картофеля

Химический состав запечённого картофеля

В запечённом картофеле содержится восемь видов витаминов, десять минералов, восемнадцать аминокислот, один вид сахаров и тридцать жирные кислоты.

Витамины

8
витаминов в запечённом картофеле

Витамин B4	14.79 гр.
Витамин C	13.06 гр.
Витамин B9	9.18 гр.

узнать больше

Минералы

10
минералов в запечённом картофеле

Калий	398.82 гр.
Фосфор	51 гр.
Магний	25.5 гр.

узнать больше

Аминокислоты

18
аминокислот в запечённом картофеле

Аспаргиновая кислота	0.49 гр.
Глютаминовая кислота	0.33 гр.
Лизин	0.12 гр.

узнать больше

Сахара

1
вид сахаров в запечённом картофеле

Клетчатка	1.53 гр.
Фруктоза	0 гр.
Сахароза	0 гр.

узнать больше

Жиры

3
жирные кислоты в запечённом картофеле

Линолевая кислота	0.03 гр.
Пальмитиновая кислота	0.02 гр.
Линоленовая кислота	0.01 гр.

узнать больше

Комментарии (0)

Сначала новые

Сначала старые

Сначала лучшие

Войти

Загружено по ссылке