Состав тыквы спагетти

В 100 граммах тыквы спагетти содержится 35 килокалорий.

БЖУ тыквы спагетти

Соотношение БЖУ тыквы спагетти - белков 0.65 грамм, жиров 0.58 грамм, а углеводов 7.05 грамм. Также в 100 граммах тыквы спагетти содержится 93 грамма воды.

1/1/7
на 100 гр. тыквы спагетти

Химический состав тыквы спагетти

В тыкве спагетти содержится одиннадцать видов витаминов, девять минералов, восемнадцать аминокислот, один вид сахаров и четыре жирные кислоты.

Витамины

11
витаминов в тыкве спагетти

Бета-каротин	65.28 гр.
Альфа-каротин	16.32 гр.
Витамин B9	12.24 гр.
Витамин B4	8.36 гр.
Витамин A	6.12 гр.
Витамин C	2.14 гр.
Витамин B3	1.02 гр.
Витамин K	0.92 гр.
Витамин B5	0.41 гр.
Витамин E	0.1 гр.
Витамин B6	0.1 гр.
Витамин D3	0 гр.
Витамин D2	0 гр.
Витамин D	0 гр.
Витамин B2	0 гр.
Витамин B12	0 гр.
Витамин B1	0 гр.

Минералы

9
минералов в тыкве спагетти

Калий	108 гр.
Кальций	23.46 гр.
Натрий	17.34 гр.
Фосфор	12.24 гр.
Магний	12.24 гр.
Селен	0.31 гр.
Железо	0.31 гр.
Цинк	0.2 гр.
Марганец	0.1 гр.
Фтор	0 гр.
Медь	0 гр.

Аминокислоты

18
аминокислот в тыкве спагетти

Глютаминовая кислота	0.11 гр.
Аспаргиновая кислота	0.07 гр.
Лейцин	0.03 гр.
Валин	0.03 гр.
Аргинин	0.03 гр.
Аланин	0.03 гр.
Фенилаланин	0.02 гр.
Треонин	0.02 гр.
Тирозин	0.02 гр.
Серин	0.02 гр.
Пролин	0.02 гр.
Лизин	0.02 гр.
Изолейцин	0.02 гр.
Глицин	0.02 гр.
Цистин	0.01 гр.
Триптофан	0.01 гр.
Метионин	0.01 гр.
Гистидин	0.01 гр.

Сахара

1
вид сахаров в тыкве спагетти

Клетчатка	1.53 гр.
Фруктоза	0 гр.
Сахароза	0 гр.
Мальтоза	0 гр.
Лактоза	0 гр.
Крахмал	0 гр.
Глюкоза	0 гр.
Галактоза	0 гр.

Жиры

4
жирные кислоты в тыкве спагетти

Линоленовая кислота	0.15 гр.
Пальмитиновая кислота	0.10 гр.
Линолевая кислота	0.09 гр.
Олеиновая кислота	0.04 гр.
Эруковая кислота	0.00 гр.
Эйкозадиеновая кислота (Омега-6)	0.00 гр.
Холестерин	0.00 гр.
Фитостерины	0.00 гр.
Трансжиры	0.00 гр.
Тимнодоновая кислота (Омега-3)	0.00 гр.
Стигмастерол	0.00 гр.
Пальмитолеиновая кислота	0.00 гр.
Нервоновая кислота	0.00 гр.
Миристиновая кислота	0.00 гр.
Масляная кислота	0.00 гр.
Лигноцериновая кислота	0.00 гр.
Лауриновая кислота	0.00 гр.
Капроновая кислота	0.00 гр.
Каприновая кислота	0.00 гр.
Каприловая кислота	0.00 гр.
Кампестерол	0.00 гр.
Докозапентаеновая кислота (Омега-3)	0.00 гр.
Гамма-линоленовая кислота (Омега-6)	0.00 гр.
Гадолиновая кислота	0.00 гр.
Бета-ситостерин	0.00 гр.
Бегеновая кислота	0.00 гр.
Арахиновая кислота	0.00 гр.
Арахидоновая кислота (Омега-6)	0.00 гр.
Альфа-линоленовая кислота (Омега-3)	0.00 гр.

Комментарии (0)

Сначала новые

Сначала старые

Сначала лучшие

Войти

Загружено по ссылке