Состав красного картофеля

В 100 граммах красного картофеля содержится 72 килокалории.

БЖУ красного картофеля

Соотношение БЖУ красного картофеля - белков 1.93 грамма, жиров 0.14 грамм, а углеводов 16.22 грамм. Также в 100 граммах красного картофеля содержится 82 грамма воды.

2/0/16
на 100 гр. красного картофеля

Химический состав красного картофеля

В красном картофеле содержится девять видов витаминов, десять минералов, восемнадцать аминокислот, пять видов сахаров и четыре жирные кислоты.

Витамины

9
витаминов в красном картофеле

Витамин B9	18.36 гр.
Витамин B4	16.73 гр.
Витамин C	8.77 гр.

узнать больше

Минералы

10
минералов в красном картофеле

Калий	464.1 гр.
Фосфор	62.22 гр.
Магний	22.44 гр.

узнать больше

Аминокислоты

18
аминокислот в красном картофеле

Аспаргиновая кислота	0.45 гр.
Глютаминовая кислота	0.33 гр.
Лизин	0.1 гр.

узнать больше

Сахара

5
видов сахаров в красном картофеле

Крахмал	13.62 гр.
Клетчатка	1.73 гр.
Глюкоза	0.41 гр.

узнать больше

Жиры

4
жирные кислоты в красном картофеле

Фитостерины	5.10 гр.
Линолевая кислота	0.04 гр.
Пальмитиновая кислота	0.02 гр.

узнать больше

Комментарии (0)

Сначала новые

Сначала старые

Сначала лучшие

Войти

Загружено по ссылке