А
Б
В
Д
Е
З
И
К
Кабардино-Балкарская Республика
Л
М
Н
О
П
Р
Республика Алтай (Горный Алтай)
Республика Карачаево-Черкессия
Республика Северная Осетия — Алания
С
Т
У
Х
Ханты-Мансийский Автономный округ - Югра
Ч
Я
Вода в варёных испанских артишоках
Количество воды в 100 граммах варёных испанских артишоков составляет 95.33 грамм.
воды в варёных испанских артишоках
Витамины
витаминов в варёных испанских артишоках
| Витамин B9 | 22.44 гр. |
| Витамин A | 6.12 гр. |
| Витамин C | 1.73 гр. |
| Витамин B3 | 0.31 гр. |
| Витамин B5 | 0.1 гр. |
| Витамин K | 0 гр. |
| Витамин E | 0 гр. |
| Витамин D3 | 0 гр. |
| Витамин D2 | 0 гр. |
| Витамин D | 0 гр. |
| Витамин B6 | 0 гр. |
| Витамин B4 | 0 гр. |
| Витамин B2 | 0 гр. |
| Витамин B12 | 0 гр. |
| Витамин B1 | 0 гр. |
| Бета-каротин | 0 гр. |
| Альфа-каротин | 0 гр. |
Минералы
минералов в варёных испанских артишоках
| Калий | 399.84 гр. |
| Натрий | 179.52 гр. |
| Кальций | 73.44 гр. |
| Магний | 43.86 гр. |
| Фосфор | 23.46 гр. |
| Селен | 1.02 гр. |
| Медь | 0.92 гр. |
| Железо | 0.71 гр. |
| Цинк | 0.2 гр. |
| Марганец | 0.1 гр. |
| Фтор | 0 гр. |
Аминокислоты
В варёных испанских артишоках нет аминокислот.| Цистин | 0 гр. |
| Фенилаланин | 0 гр. |
| Триптофан | 0 гр. |
Жиры
жирные кислоты в варёных испанских артишоках
| Линолевая кислота | 0.04 гр. |
| Олеиновая кислота | 0.02 гр. |
| Пальмитиновая кислота | 0.01 гр. |
Сахара
вид сахаров в варёных испанских артишоках
| Клетчатка | 1.73 гр. |
| Фруктоза | 0 гр. |
| Сахароза | 0 гр. |
Комментарии (0)