Витамины в баклажане

Всего в баклажане 10 видов витаминов, больше всего витамина B9 - 22.44 мг., бета-каротина - 14.28 мг., витамина B4 - 7.04 мг., витамина K - 3.57 мг., витамина C - 2.24 мг.

10
витаминов в баклажане

Витамин B9	22.44 мг.
Бета-каротин	14.28 мг.
Витамин B4	7.04 мг.
Витамин K	3.57 мг.
Витамин C	2.24 мг.
Витамин A	1.02 мг.
Витамин B3	0.61 мг.
Витамин E	0.31 мг.
Витамин B5	0.31 мг.
Витамин B6	0.1 мг.
Витамин D3	0 мг.
Витамин D2	0 мг.
Витамин D	0 мг.
Витамин B2	0 мг.
Витамин B12	0 мг.
Витамин B1	0 мг.
Альфа-каротин	0 мг.

Минералы

10
минералов в баклажане

Калий	233.58 гр.
Фосфор	24.48 гр.
Магний	14.28 гр.

узнать больше

Сахара

4
вида сахаров в баклажане

Клетчатка	3.06 гр.
Глюкоза	1.61 гр.
Фруктоза	1.57 гр.

узнать больше

Аминокислоты

18
аминокислот в баклажане

Глютаминовая кислота	0.19 гр.
Аспаргиновая кислота	0.17 гр.
Лейцин	0.07 гр.

узнать больше

Жиры

5
жирных кислот в баклажане

Фитостерины	7.14 гр.
Линолевая кислота	0.06 гр.
Пальмитиновая кислота	0.03 гр.

узнать больше

Комментарии (0)

Сначала новые

Сначала старые

Сначала лучшие

Войти

Загружено по ссылке