Витамины в батате

Всего в батате 12 видов витаминов, больше всего витамина A - 723.18 мг., витамина B4 - 12.55 мг., витамина B9 - 11.22 мг., альфа-каротина - 7.14 мг., витамина C - 2.45 мг.

12
витаминов в батате

Витамин A	723.18 мг.
Витамин B4	12.55 мг.
Витамин B9	11.22 мг.
Альфа-каротин	7.14 мг.
Витамин C	2.45 мг.
Витамин K	1.84 мг.
Витамин B5	0.82 мг.
Витамин B3	0.61 мг.
Витамин E	0.31 мг.
Витамин B6	0.2 мг.
Витамин B2	0.1 мг.
Витамин B1	0.1 мг.
Витамин D3	0 мг.
Витамин D2	0 мг.
Витамин D	0 мг.
Витамин B12	0 мг.
Бета-каротин	0 мг.

Минералы

10
минералов в батате

Калий	343.74 гр.
Натрий	56.1 гр.
Фосфор	47.94 гр.
Кальций	30.6 гр.
Магний	25.5 гр.
Селен	0.61 гр.
Железо	0.61 гр.
Цинк	0.31 гр.
Марганец	0.31 гр.
Медь	0.2 гр.
Фтор	0 гр.

Сахара

5
видов сахаров в батате

Крахмал	12.9 гр.
Клетчатка	3.06 гр.
Сахароза	2.57 гр.
Глюкоза	0.98 гр.
Фруктоза	0.71 гр.
Мальтоза	0 гр.
Лактоза	0 гр.
Галактоза	0 гр.

Аминокислоты

18
аминокислот в батате

Аспаргиновая кислота	0.39 гр.
Глютаминовая кислота	0.16 гр.
Фенилаланин	0.09 гр.
Серин	0.09 гр.
Лейцин	0.09 гр.
Валин	0.09 гр.
Треонин	0.08 гр.
Аланин	0.08 гр.
Лизин	0.07 гр.
Изолейцин	0.06 гр.
Глицин	0.06 гр.
Аргинин	0.06 гр.
Пролин	0.05 гр.
Триптофан	0.03 гр.
Тирозин	0.03 гр.
Метионин	0.03 гр.
Гистидин	0.03 гр.
Цистин	0.02 гр.

Жиры

3
жирные кислоты в батате

Фитостерины	12.24 гр.
Пальмитиновая кислота	0.02 гр.
Линолевая кислота	0.01 гр.
Эруковая кислота	0.00 гр.
Эйкозадиеновая кислота (Омега-6)	0.00 гр.
Холестерин	0.00 гр.
Трансжиры	0.00 гр.
Тимнодоновая кислота (Омега-3)	0.00 гр.
Стигмастерол	0.00 гр.
Пальмитолеиновая кислота	0.00 гр.
Олеиновая кислота	0.00 гр.
Нервоновая кислота	0.00 гр.
Миристиновая кислота	0.00 гр.
Масляная кислота	0.00 гр.
Линоленовая кислота	0.00 гр.
Лигноцериновая кислота	0.00 гр.
Лауриновая кислота	0.00 гр.
Капроновая кислота	0.00 гр.
Каприновая кислота	0.00 гр.
Каприловая кислота	0.00 гр.
Кампестерол	0.00 гр.
Докозапентаеновая кислота (Омега-3)	0.00 гр.
Гамма-линоленовая кислота (Омега-6)	0.00 гр.
Гадолиновая кислота	0.00 гр.
Бета-ситостерин	0.00 гр.
Бегеновая кислота	0.00 гр.
Арахиновая кислота	0.00 гр.
Арахидоновая кислота (Омега-6)	0.00 гр.
Альфа-линоленовая кислота (Омега-3)	0.00 гр.

Комментарии (0)

Сначала новые

Сначала старые

Сначала лучшие

Войти

Загружено по ссылке