Жирные кислоты в варёных зелёных бобах

Всего в варёных зелёных бобах 4 вида жирных кислот, больше всего линоленовой кислоты - 0.18 мг., пальмитиновой кислоты - 0.12 мг., линолевой кислоты - 0.12 мг.

4
жирные кислоты в варёных зелёных бобах

Линоленовая кислота	0.18 гр.
Пальмитиновая кислота	0.12 гр.
Линолевая кислота	0.12 гр.
Олеиновая кислота	0.02 гр.
Эруковая кислота	0.00 гр.
Эйкозадиеновая кислота (Омега-6)	0.00 гр.
Холестерин	0.00 гр.
Фитостерины	0.00 гр.
Трансжиры	0.00 гр.
Тимнодоновая кислота (Омега-3)	0.00 гр.
Стигмастерол	0.00 гр.
Пальмитолеиновая кислота	0.00 гр.
Нервоновая кислота	0.00 гр.
Миристиновая кислота	0.00 гр.
Масляная кислота	0.00 гр.
Лигноцериновая кислота	0.00 гр.
Лауриновая кислота	0.00 гр.
Капроновая кислота	0.00 гр.
Каприновая кислота	0.00 гр.
Каприловая кислота	0.00 гр.
Кампестерол	0.00 гр.
Докозапентаеновая кислота (Омега-3)	0.00 гр.
Гамма-линоленовая кислота (Омега-6)	0.00 гр.
Гадолиновая кислота	0.00 гр.
Бета-ситостерин	0.00 гр.
Бегеновая кислота	0.00 гр.
Арахиновая кислота	0.00 гр.
Арахидоновая кислота (Омега-6)	0.00 гр.
Альфа-линоленовая кислота (Омега-3)	0.00 гр.

Сахара

1
вид сахаров в варёных зелёных бобах

Клетчатка	3.67 гр.
Фруктоза	0 гр.
Сахароза	0 гр.
Мальтоза	0 гр.
Лактоза	0 гр.
Крахмал	0 гр.
Глюкоза	0 гр.
Галактоза	0 гр.

Аминокислоты

18
аминокислот в варёных зелёных бобах

Глютаминовая кислота	0.75 гр.
Аспаргиновая кислота	0.55 гр.
Аргинин	0.4 гр.
Лейцин	0.38 гр.
Лизин	0.32 гр.
Валин	0.24 гр.
Пролин	0.22 гр.
Изолейцин	0.22 гр.
Серин	0.21 гр.
Фенилаланин	0.2 гр.
Глицин	0.2 гр.
Аланин	0.2 гр.
Треонин	0.18 гр.
Тирозин	0.17 гр.
Гистидин	0.12 гр.
Цистин	0.07 гр.
Триптофан	0.05 гр.
Метионин	0.04 гр.

Минералы

10
минералов в варёных зелёных бобах

Калий	196.86 гр.
Фосфор	74.46 гр.
Натрий	41.82 гр.
Магний	31.62 гр.
Кальций	18.36 гр.
Железо	1.53 гр.
Селен	1.02 гр.
Цинк	0.51 гр.
Марганец	0.31 гр.
Медь	0.1 гр.
Фтор	0 гр.

Витамины

7
витаминов в варёных зелёных бобах

Витамин B9	59.16 гр.
Витамин C	20.2 гр.
Витамин A	14.28 гр.
Витамин B3	1.22 гр.
Витамин B5	0.1 гр.
Витамин B2	0.1 гр.
Витамин B1	0.1 гр.
Витамин K	0 гр.
Витамин E	0 гр.
Витамин D3	0 гр.
Витамин D2	0 гр.
Витамин D	0 гр.
Витамин B6	0 гр.
Витамин B4	0 гр.
Витамин B12	0 гр.
Бета-каротин	0 гр.
Альфа-каротин	0 гр.

Комментарии (0)

Сначала новые

Сначала старые

Сначала лучшие

Войти

Загружено по ссылке