Жир в китайской брокколи

Количество жира в китайской брокколи составляет 0.78 грамм, в которых содержится 4 килокалории.

1 грамм
жира на 100 гр. китайской брокколи



Жирные кислоты

4
жирные кислоты в китайской брокколи

Линоленовая кислота 0.28 гр.
Пальмитиновая кислота 0.10 гр.
Линолевая кислота 0.08 гр.
Олеиновая кислота 0.05 гр.
Эруковая кислота 0.00 гр.
Эйкозадиеновая кислота (Омега-6) 0.00 гр.
Холестерин 0.00 гр.
Фитостерины 0.00 гр.
Трансжиры 0.00 гр.
Тимнодоновая кислота (Омега-3) 0.00 гр.
Стигмастерол 0.00 гр.
Пальмитолеиновая кислота 0.00 гр.
Нервоновая кислота 0.00 гр.
Миристиновая кислота 0.00 гр.
Масляная кислота 0.00 гр.
Лигноцериновая кислота 0.00 гр.
Лауриновая кислота 0.00 гр.
Капроновая кислота 0.00 гр.
Каприновая кислота 0.00 гр.
Каприловая кислота 0.00 гр.
Кампестерол 0.00 гр.
Докозапентаеновая кислота (Омега-3) 0.00 гр.
Гамма-линоленовая кислота (Омега-6) 0.00 гр.
Гадолиновая кислота 0.00 гр.
Бета-ситостерин 0.00 гр.
Бегеновая кислота 0.00 гр.
Арахиновая кислота 0.00 гр.
Арахидоновая кислота (Омега-6) 0.00 гр.
Альфа-линоленовая кислота (Омега-3) 0.00 гр.

Витамины

10
витаминов в китайской брокколи

Витамин B9 106.08 гр.
Витамин K 90.88 гр.
Витамин A 87.72 гр.
Витамин C 30.19 гр.
Витамин B4 27.03 гр.
Витамин E 0.51 гр.
Витамин B3 0.51 гр.
Витамин B2 0.2 гр.
Витамин B6 0.1 гр.
Витамин B1 0.1 гр.
Витамин D3 0 гр.
Витамин D2 0 гр.
Витамин D 0 гр.
Витамин B5 0 гр.
Витамин B12 0 гр.
Бета-каротин 0 гр.
Альфа-каротин 0 гр.

Минералы

10
минералов в китайской брокколи

Калий 279.48 гр.
Кальций 107.1 гр.
Фосфор 43.86 гр.
Магний 19.38 гр.
Натрий 7.14 гр.
Марганец 2.35 гр.
Селен 1.43 гр.
Железо 0.61 гр.
Цинк 0.41 гр.
Медь 0.1 гр.
Фтор 0 гр.

Сахара

1
вид сахаров в китайской брокколи

Клетчатка 2.65 гр.
Фруктоза 0 гр.
Сахароза 0 гр.
Мальтоза 0 гр.
Лактоза 0 гр.
Крахмал 0 гр.
Глюкоза 0 гр.
Галактоза 0 гр.

Аминокислоты

В китайской брокколи нет аминокислот.
Цистин 0 гр.
Фенилаланин 0 гр.
Триптофан 0 гр.
Треонин 0 гр.
Тирозин 0 гр.
Серин 0 гр.
Пролин 0 гр.
Метионин 0 гр.
Лизин 0 гр.
Лейцин 0 гр.
Изолейцин 0 гр.
Глютаминовая кислота 0 гр.
Глицин 0 гр.
Гистидин 0 гр.
Валин 0 гр.
Аспаргиновая кислота 0 гр.
Аргинин 0 гр.
Аланин 0 гр.

Комментарии (0)



Сначала новые
Сначала старые
Сначала лучшие

Войти