Витамины в голубином горохе

Всего в голубином горохе 7 видов витаминов, больше всего витамина B9 - 465.12 мг., витамина B3 - 3.06 мг., витамина B5 - 1.33 мг., витамина A - 1.02 мг., витамина B1 - 0.61 мг.

7
витаминов в голубином горохе

Витамин B9	465.12 мг.
Витамин B3	3.06 мг.
Витамин B5	1.33 мг.
Витамин A	1.02 мг.
Витамин B1	0.61 мг.
Витамин B6	0.31 мг.
Витамин B2	0.2 мг.
Витамин K	0 мг.
Витамин E	0 мг.
Витамин D3	0 мг.
Витамин D2	0 мг.
Витамин D	0 мг.
Витамин C	0 мг.
Витамин B4	0 мг.
Витамин B12	0 мг.
Бета-каротин	0 мг.
Альфа-каротин	0 мг.

Минералы

10
минералов в голубином горохе

Калий	1392 гр.
Фосфор	374.34 гр.
Магний	186.66 гр.
Кальций	132.6 гр.
Натрий	17.34 гр.
Селен	8.36 гр.
Железо	5.3 гр.
Цинк	2.86 гр.
Марганец	1.84 гр.
Медь	1.12 гр.
Фтор	0 гр.

Сахара

1
вид сахаров в голубином горохе

Клетчатка	15.3 гр.
Фруктоза	0 гр.
Сахароза	0 гр.
Мальтоза	0 гр.
Лактоза	0 гр.
Крахмал	0 гр.
Глюкоза	0 гр.
Галактоза	0 гр.

Аминокислоты

18
аминокислот в голубином горохе

Глютаминовая кислота	5.13 гр.
Аспаргиновая кислота	2.19 гр.
Фенилаланин	1.9 гр.
Лейцин	1.58 гр.
Лизин	1.55 гр.
Аргинин	1.32 гр.
Серин	1.05 гр.
Аланин	0.99 гр.
Пролин	0.97 гр.
Валин	0.96 гр.
Глицин	0.82 гр.
Изолейцин	0.8 гр.
Гистидин	0.79 гр.
Треонин	0.78 гр.
Тирозин	0.55 гр.
Цистин	0.26 гр.
Метионин	0.25 гр.
Триптофан	0.22 гр.

Жиры

4
жирные кислоты в голубином горохе

Линолевая кислота	0.80 гр.
Пальмитиновая кислота	0.32 гр.
Линоленовая кислота	0.04 гр.
Олеиновая кислота	0.01 гр.
Эруковая кислота	0.00 гр.
Эйкозадиеновая кислота (Омега-6)	0.00 гр.
Холестерин	0.00 гр.
Фитостерины	0.00 гр.
Трансжиры	0.00 гр.
Тимнодоновая кислота (Омега-3)	0.00 гр.
Стигмастерол	0.00 гр.
Пальмитолеиновая кислота	0.00 гр.
Нервоновая кислота	0.00 гр.
Миристиновая кислота	0.00 гр.
Масляная кислота	0.00 гр.
Лигноцериновая кислота	0.00 гр.
Лауриновая кислота	0.00 гр.
Капроновая кислота	0.00 гр.
Каприновая кислота	0.00 гр.
Каприловая кислота	0.00 гр.
Кампестерол	0.00 гр.
Докозапентаеновая кислота (Омега-3)	0.00 гр.
Гамма-линоленовая кислота (Омега-6)	0.00 гр.
Гадолиновая кислота	0.00 гр.
Бета-ситостерин	0.00 гр.
Бегеновая кислота	0.00 гр.
Арахиновая кислота	0.00 гр.
Арахидоновая кислота (Омега-6)	0.00 гр.
Альфа-линоленовая кислота (Омега-3)	0.00 гр.

Комментарии (0)

Сначала новые

Сначала старые

Сначала лучшие

Войти

Загружено по ссылке