Жирные кислоты в варёной белокачанной капусте

Всего в варёной белокачанной капусте 5 видов жирных кислот, больше всего фитостеринов - 10.20 мг., пальмитолеиновой кислоты - 0.01 мг., олеиновой кислоты - 0.01 мг.

5
жирных кислот в варёной белокачанной капусте

Фитостерины	10.20 гр.
Пальмитолеиновая кислота	0.01 гр.
Олеиновая кислота	0.01 гр.
Линоленовая кислота	0.01 гр.
Линолевая кислота	0.01 гр.
Эруковая кислота	0.00 гр.
Эйкозадиеновая кислота (Омега-6)	0.00 гр.
Холестерин	0.00 гр.
Трансжиры	0.00 гр.
Тимнодоновая кислота (Омега-3)	0.00 гр.
Стигмастерол	0.00 гр.
Пальмитиновая кислота	0.00 гр.
Нервоновая кислота	0.00 гр.
Миристиновая кислота	0.00 гр.
Масляная кислота	0.00 гр.
Лигноцериновая кислота	0.00 гр.
Лауриновая кислота	0.00 гр.
Капроновая кислота	0.00 гр.
Каприновая кислота	0.00 гр.
Каприловая кислота	0.00 гр.
Кампестерол	0.00 гр.
Докозапентаеновая кислота (Омега-3)	0.00 гр.
Гамма-линоленовая кислота (Омега-6)	0.00 гр.
Гадолиновая кислота	0.00 гр.
Бета-ситостерин	0.00 гр.
Бегеновая кислота	0.00 гр.
Арахиновая кислота	0.00 гр.
Арахидоновая кислота (Омега-6)	0.00 гр.
Альфа-линоленовая кислота (Омега-3)	0.00 гр.

Сахара

3
вида сахаров в варёной белокачанной капусте

Клетчатка	1.94 гр.
Глюкоза	1.65 гр.
Фруктоза	1.18 гр.
Сахароза	0 гр.
Мальтоза	0 гр.
Лактоза	0 гр.
Крахмал	0 гр.
Галактоза	0 гр.

Аминокислоты

18
аминокислот в варёной белокачанной капусте

Глютаминовая кислота	0.3 гр.
Аспаргиновая кислота	0.12 гр.
Аргинин	0.08 гр.
Серин	0.05 гр.
Пролин	0.05 гр.
Треонин	0.04 гр.
Лизин	0.04 гр.
Лейцин	0.04 гр.
Валин	0.04 гр.
Аланин	0.04 гр.
Фенилаланин	0.03 гр.
Изолейцин	0.03 гр.
Глицин	0.03 гр.
Тирозин	0.02 гр.
Гистидин	0.02 гр.
Цистин	0.01 гр.
Триптофан	0.01 гр.
Метионин	0.01 гр.

Минералы

10
минералов в варёной белокачанной капусте

Калий	199.92 гр.
Кальций	48.96 гр.
Фосфор	33.66 гр.
Магний	15.3 гр.
Натрий	8.16 гр.
Фтор	1.02 гр.
Селен	0.61 гр.
Цинк	0.2 гр.
Марганец	0.2 гр.
Железо	0.2 гр.
Медь	0 гр.

Витамины

11
витаминов в варёной белокачанной капусте

Витамин K	110.87 гр.
Бета-каротин	48.96 гр.
Витамин C	38.25 гр.
Витамин B9	30.6 гр.
Витамин B4	20.71 гр.
Витамин A	4.08 гр.
Витамин B5	0.2 гр.
Витамин B3	0.2 гр.
Витамин E	0.1 гр.
Витамин B6	0.1 гр.
Витамин B1	0.1 гр.
Витамин D3	0 гр.
Витамин D2	0 гр.
Витамин D	0 гр.
Витамин B2	0 гр.
Витамин B12	0 гр.
Альфа-каротин	0 гр.

Комментарии (0)

Сначала новые

Сначала старые

Сначала лучшие

Войти

Загружено по ссылке