Минералы в капусте кудрявой

Всего в капусте кудрявой 12 видов минералов, больше всего калия - 500.82 мг., кальция - 153 мг., фосфора - 93.84 мг., магния - 47.94 мг., натрия - 38.76 мг.

10
минералов в капусте кудрявой

Калий	500.82 гр.
Кальций	153 гр.
Фосфор	93.84 гр.
Магний	47.94 гр.
Натрий	38.76 гр.
Медь	1.53 гр.
Железо	1.53 гр.
Селен	0.92 гр.
Марганец	0.71 гр.
Цинк	0.61 гр.
Фтор	0 гр.

Витамины

12
витаминов в капусте кудрявой

Витамин K	718.9 гр.
Витамин A	510 гр.
Витамин B9	143.82 гр.
Витамин C	122.4 гр.
Альфа-каротин	55.08 гр.
Витамин E	1.53 гр.
Витамин B3	1.02 гр.
Витамин B4	0.82 гр.
Витамин B6	0.31 гр.
Витамин B5	0.1 гр.
Витамин B2	0.1 гр.
Витамин B1	0.1 гр.
Витамин D3	0 гр.
Витамин D2	0 гр.
Витамин D	0 гр.
Витамин B12	0 гр.
Бета-каротин	0 гр.

Аминокислоты

В капусте кудрявой нет аминокислот.

Цистин	0 гр.
Фенилаланин	0 гр.
Триптофан	0 гр.
Треонин	0 гр.
Тирозин	0 гр.
Серин	0 гр.
Пролин	0 гр.
Метионин	0 гр.
Лизин	0 гр.
Лейцин	0 гр.
Изолейцин	0 гр.
Глютаминовая кислота	0 гр.
Глицин	0 гр.
Гистидин	0 гр.
Валин	0 гр.
Аспаргиновая кислота	0 гр.
Аргинин	0 гр.
Аланин	0 гр.

Жиры

4
жирные кислоты в капусте кудрявой

Линоленовая кислота	0.18 гр.
Линолевая кислота	0.14 гр.
Пальмитиновая кислота	0.08 гр.
Олеиновая кислота	0.05 гр.
Эруковая кислота	0.00 гр.
Эйкозадиеновая кислота (Омега-6)	0.00 гр.
Холестерин	0.00 гр.
Фитостерины	0.00 гр.
Трансжиры	0.00 гр.
Тимнодоновая кислота (Омега-3)	0.00 гр.
Стигмастерол	0.00 гр.
Пальмитолеиновая кислота	0.00 гр.
Нервоновая кислота	0.00 гр.
Миристиновая кислота	0.00 гр.
Масляная кислота	0.00 гр.
Лигноцериновая кислота	0.00 гр.
Лауриновая кислота	0.00 гр.
Капроновая кислота	0.00 гр.
Каприновая кислота	0.00 гр.
Каприловая кислота	0.00 гр.
Кампестерол	0.00 гр.
Докозапентаеновая кислота (Омега-3)	0.00 гр.
Гамма-линоленовая кислота (Омега-6)	0.00 гр.
Гадолиновая кислота	0.00 гр.
Бета-ситостерин	0.00 гр.
Бегеновая кислота	0.00 гр.
Арахиновая кислота	0.00 гр.
Арахидоновая кислота (Омега-6)	0.00 гр.
Альфа-линоленовая кислота (Омега-3)	0.00 гр.

Сахара

1
вид сахаров в капусте кудрявой

Клетчатка	3.67 гр.
Фруктоза	0 гр.
Сахароза	0 гр.
Мальтоза	0 гр.
Лактоза	0 гр.
Крахмал	0 гр.
Глюкоза	0 гр.
Галактоза	0 гр.

Комментарии (0)

Сначала новые

Сначала старые

Сначала лучшие

Войти

Загружено по ссылке